Il forno a microonde fa male e sottrae nutrienti al cibo

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Il forno a microonde altera la natura del cibo, distrugge i nutrienti ed è pericoloso per la salute.

Per via della comodità di questo elettrodomestico ci sono ancora tanti che lo acquistano, e averlo a casa è comune quasi quanto avere un televisore.

Ma il forno a microonde danneggia il tuo cibo, e di conseguenza te – e forse questo l’hai sempre sospettato.

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Quali sono i grassi sani?

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In questo video ti mostro quali sono i grassi sani e come vanno consumati, per ritrovare il peso ideale, avere più energia e nutrire la pelle.

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Branzino al forno

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Branzino al forno aromatizzato con spezie ed erbe aromatiche. Ricetta semplice e veloce replicabile anche con altri tipi di pesce. Preparato da Matteo, Energy Trainer.

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I rischi del cibo crudo e della frutta

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Se mangi troppo cibo crudo, alla lunga consumerai molta energia vitale e avrai 3 conseguenze negative sul tuo corpo e la tua salute. Guarda il video con mente aperta e prova su te stesso!

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