Come potenziare naturalmente il sistema immunitario

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Sistema immunitario

In questo periodo dell’anno è facile prendersi un bel raffreddore, essere vittime dell’influenza e farsi qualche giorno di malattia a letto.

Ma non se il tuo corpo è sano e forte e si difende bene.

Avere un sistema immunitario forte ed efficiente è uno degli “effetti collaterali” del mangiare sano e in stile Energy Training. Infatti quando mangi verdura, grassi sani, superfoods e bevi acqua calda, il tuo corpo è pronto a tutto, anche al più gelido degli inverni e al virus dell’anno.

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Episodio 28 – “Alla scoperta dei probiotici” con Gianguglielmo Bergamaschi

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Ciao!

In questo episodio parliamo di probiotici. Che cosa sono? Perché sono così importanti? In che modo possono aiutarci? Quali caratteristiche deve avere un integratore di probiotici e quali sono quelli più adatti a noi?

Risponderemo a queste e ad altre domande con Gianguglielmo Bergamaschi, medico, specialista in Medicina dello Sport, esperto in omeopatia, omotossicologia, fitoterapia.

Gianguglielmo opera come libero professionista da 25 anni, utilizzando la medicina “integrata” (unione delle conoscenze convenzionali e delle pratiche cosiddette “non convenzionali” nella gestione clinica del singolo paziente). Esercita inoltre un’intensa attività didattica verso medici e operatori della salute, sempre nell’ottica della Medicina Integrata.

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6 straordinari rimedi naturali per la pulizia del colon

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Pulizia del colon

I problemi gastrointestinali oggi sono molto frequenti, e questo è dovuto soprattutto al fatto che il cibo moderno manca di molti dei nutrienti essenziali per una buona digestione (per non parlare del fatto che è pieno di tossine, ingredienti chimici e pesticidi).

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Auguri di Buone Feste

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Un sincero e caloroso augurio di buone feste da Francesca, Raffaella e da tutto lo staff di Energy Training. Energy Podcast ti dà appuntamento a gennaio con […]

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Auguri di Buone Feste

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Un sincero e caloroso augurio di buone feste da Francesca, Raffaella e da tutto lo staff di EnergyTV.

In cucina con Francesca ti da appuntamento a gennaio con tante nuove e deliziose ricette!

A presto…

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Auguri di Buone Feste

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Un sincero e caloroso augurio di buone feste da Francesca, Raffaella e da tutto lo staff di Energy Training.

Ti diamo appuntamento a gennaio con tante nuove risorse!

A presto…

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