“Cereali” del mattino

Condividi

Cereali-del-mattino

Ingredienti per 3 porzioni 65 ml (¼ di tazza) di latte di cocco caldo (*) 60 gr , circa ½ tazza di mandorle (ammollate, scolate e tritate) 5-6 […]

Leggi tutto

Pizza-focaccia di zucchine

Condividi

Pizzafocaccia di zucchine

Ingredienti per 1 pizza-focaccia 220 gr di zucchine 40 gr di semi di lino tritati 1 uovo 1 c. colmo di lievito alimentare senza fosfati 1 C. […]

Leggi tutto

Tigelle di cavolfiore

Condividi

Tigelle-di-Cavolfiore

Ingredienti per 8-9 tigelle 300 gr di cimette di cavolfiore 100 gr di farina di mandorle 3 cucchiai rasi di semi di chia 12-13 C. di acqua 1 […]

Leggi tutto

Smoothie di frutti rossi

Condividi

Smoothie di frutti rossi

Ingredienti per 1 frullato 125 ml di latte di cocco caldo(*) 60 gr di proteine del siero del latte 1 C. di semi di lino macinati 1 C. […]

Leggi tutto

Crackers di mandorle

Condividi

Ingredienti per 12-15 crackers 150 gr di farina di mandorle (o mandorle pelate tritate fini) 2 C. di farina di semi lino (o semi di lino macinati fini) […]

Leggi tutto

Piadina di semi di lino

Condividi

Piadina-di-semi-di-Lino

3 cucchiai di semi di lino macinati 1 gr di lievito per dolci senza fosfati 1 pizzico di curry dolce 1 pizzico di sale marino o di […]

Leggi tutto

Smart Cappuccino con ginseng

Condividi

smart-cappuccino-con-ginseng

Ingredienti 200 ml di acqua calda 1 cucchiaio di caffè di cereali (cicoria) solubile 2 cucchiaini rasi di ginseng 1 cucchiaio di ghi 1 cucchiaino di acai […]

Leggi tutto

Pagina 1 di 41234

Invia questo articolo ad un amico