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QUANTO È SANO IL MIO METABOLISMO?

Soffro spesso di attacchi di fame che non controllo

Posso prendere mezzo chilo o più in una sola notte

Non perdo peso anche se faccio esercizio fisico

Se salto un pasto mi sento stanco e nervoso

Mi sveglio spesso nel cuore della notte

Prendo peso se mangio quanto i miei amici

Mi sento spesso gonfio

Ho bisogno di caffè per carburare al mattino

Mi sento spesso distratto o con la testa tra le nuvole

Se mangio zucchero ne desidero di più

NUTRIZIONE

MEDITAZIONE