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ECCO COSA DICE CHI HA SEGUITO IL METODO

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Samuele Tosi

“Ho perso più di 30 kg facendo quello che mi piace.”

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Roberto Cacciavillani

La Spezia

“Ho seguito tante diete sbagliate, poco personalizzate e che mi hanno solo causato stress e malumore.

Poi con il programma ho finalmente trovato un equilibrio mentale senza precedenti e più concentrazione.

Ho raggiunto il mio peso forma e risolto il fastidioso dolore al costato che mi affliggeva.”

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Abha Valentina Lo Surdo

musicista, pianista, presentatrice di eventi, conduttrice radiotelevisiva, trainer di comunicazione e public speaking

“Sono una musicista, pianista, presentatrice di eventi, conduttrice radiotelevisiva, trainer di comunicazione e public speaking e amo camminare.

Per sostenere il mio stile di vita intenso, fatto di lavoro e attività fisica, ho messo a punto con Devi 10 punti fondamentali per il mio benessere in pieno stile SAUTÓN.”

Gabriella Odoardi

“A 68 anni ho perso quasi 20 kg, ho ritrovato la salute (le analisi sono perfette), la gioia di vestirmi come voglio e un’energia che non avevo neanche 20 anni fa.

Il tutto senza mai soffrire la fame, anzi mangiando di gusto e in abbondanza.”

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Grazia Iseppi

Coach SAUTÓN

“Pensavo di dover perdere solo 2-3kg, invece ne ho persi 7-8 e ho ritrovato a 72 anni il mio peso da ragazza.

La cosa più bella è che il dimagrimento è accompagnato da una nuova energia, una pelle più luminosa e tanti altri risultati che noti allo specchio.”

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Agostino Pullano

Bancario, Taverna (Catanzaro)

“Ho provato tante diete, che però con il tempo mi stancavo di seguire, senza ottenere risultati duraturi.

Soffrivo anche di pressione e colesterolo alti.

Con il SAUTÓN Approach ho perso 25 kg senza sentire fame, senza provare nervosismo ma in serenità e tranquillità.

Ho ripreso a camminare speditamente e sono tornato anche in piscina, sport che avevo dovuto abbandonare per via del sovrappeso. La pressione si è regolarizzata e non devo più prendere la pillola per tenerla sotto controllo.

Anche le ultime analisi che ho fatto hanno mostrato degli ottimi risultati: il colesterolo e i trigliceridi sono nella norma.”

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Lisa Titton

“Ho perso 11 kg e mi è tornata la voglia di vivere.”

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Adriana Martinetti

“Ho perso 11 kg senza nessuna fatica. I malesseri, gli sbalzi d’umore e la stanchezza sono scomparsi ed anche il male alle ginocchia.

Ho una lucidità mentale ed emotiva mai provata prima e mi approccio alla vita in modo diverso.”

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Stefano Caligiuri

Videomaker e Coach SAUTÓN

“I miei amici fanno fatica a riconoscermi, non solo per i 20kg in meno ma per quell’aria stanca e gonfia che non ho più, e per la nuova energia che non ricordavo da quando avevo 15 anni.”

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Barbara Vignali

“Mi sentivo molto stanca, gonfia e con il metabolismo bloccato ormai da diversi anni. 

Poi ho cominciato con la settimana Sugar free e ho subito perso 2 kg e recuperato una bella energia.

Mi sono iscritta al programma e in 4 mesi ho perso 10 kg.”

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Paola Anna Galimberti

“In 6 settimane ho perso 5 kg, i famosi chili che ormai ero convinta mi avrebbero accompagnato per sempre…

Inoltre non ho più il desiderio di caricarmi di dolci.”

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Marinella Marini

Infermiera

“Ho iniziato a seguire il SAUTÓN Approach e ho notato subito miglioramenti sia fisici che mentali.

Sono scesa di qualche chilo, dormo meglio e sono molto positiva e propositiva sia a casa che al lavoro.”

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Margherita

“SAUTÓN mi ha finalmente portata sul binario giusto! Mi piace cucinare e mi sento una regina ogni volta che mi siedo a tavola.

Sono più lucida e scattante, più allegra, ho perso peso e risolto i miei problemi di cattiva digestione.”

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Francesco Pastore

Agente immobiliare

“Ero in attesa di un intervento chirurgico per emorroidi recidivanti: i medici mi dicevano che avrei dovuto convivere con questo disturbo ereditario. Inoltre soffrivo di reflusso gastrico, forti bruciori di stomaco e acidità. Così, cercando una soluzione alternativa e naturale ai miei problemi di salute, mi sono imbattuto nel SAUTÓN Approach: l’intervento alle emorroidi non è stato più necessario, i disturbi sono spariti e ho raggiunto l’apice a livello di energia, lucidità mentale e umore.”

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Marilia Riggio

“Ho iniziato a seguire da auto didatta i consigli del SAUTÓN Approach e ho perso 12 kg.

Poi mi sono iscritta al programma e ho perso altri 5 kg.”

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Stefania Zanata

“Ho seguito il SAUTÓN Approach con tutta la mia famiglia, provando ogni giorno con entusiasmo nuove ricette.

Il gonfiore è scomparso, il corpo ha iniziato a rimodellarsi, energia, pensieri e attitudini sono completamente diversi.”

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Daniela Tomsic

“Dopo un periodo difficile di malattia, ho deciso di seguire il SAUTÓN Approach e prendermi cura della mia salute a 360 gradi.

Ho perso 9 kg, mi sento più energica e il mio sonno è migliorato tantissimo e non sento più la fame (che per me è una vera conquista).”

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Donatella Bonfiglio

Impiegata part time

“Non riuscivo in nessun modo a scendere di peso, non badavo molto a quello che mangiavo, avevo spesso acidità di stomaco, mi sentivo gonfia e quotidianamente ero preda della voglia irrefrenabile di dolce.

Inoltre soffrivo di fibromialgia.

Ma con il SAUTÓN Approach oltre a perdere peso, ho avuto grandi benefici anche per i dolori ormai cronici.

Senza nessuno sforzo ho perso peso ed acquisito un’energia mai avuta nemmeno da ragazza.

Ho guadagnato in benessere, lucidità mentale, serenità, un sonno migliore e la felicità di vedere allo specchio una nuova “me”.”

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Matteo Parigi

Operatore Stretching Shiatsu

“Il mio peso era un continuo yo-yo, segno che qualcosa non andava.

Il mio obiettivo era la stabilità e con questo programma l’ho ampiamente raggiunta, insieme a una nuova capacità di concentrazione.”

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Irene Conti

“Il SAUTÓN Approach ha instillato in me una creatività inaspettata: tutte queste ricette incredibili mi hanno fatto scoprire un nuovo modo di alimentare anche le emozioni!”

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Nelly Rossetti

“Sto così bene che mai potrei tornare indietro! Finalmente sono riuscita a mettere ordine nella mia vita senza diete impositive ma con un metodo chiaro, semplice, funzionale ed efficace.

Ho risolto in breve tempo i dolori articolari, la tendinite, la rigidità lombare oltre ai disturbi digestivi e sono dimagrita 10 kg.”

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Antonella Benatti

“Soffrivo di mal di testa e spesso mi svegliavo al mattino senza energia.

Ora sento rinata: non ho più mal di testa e mi sveglio al mattino piena di energia e contenta, e ho ripreso a fare con entusiasmo cose che non facevo da anni.

Mi è anche sparita la forfora e la psoriasi sulla cute dei capelli.”

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Irene Henking

“Cercavo un modo per mettermi in riga prima della menopausa.

Dopo il Restart sono tornata al peso che avevo 25 anni fa, perdendo 4,5 kg senza nemmeno accorgermene.”

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Barbara Lodovichi

“Dopo tante diete fallimentari e l’ossessione per il cibo, finalmente ho vinto la dipendenza dagli zuccheri e dai carboidrati ed ho ritrovato energia anche a lavoro.

Posso dedicarmi alla mia passione, la cucina, sperimentando sempre nuove ricette.”

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Dott.ssa Monica Greco

Medico chirurgo specialista in Fisiatria e Geriatria, Rivalta di Torino

“Sono dimagrita di 6 kg, ho tantissima energia ed anche una mia paziente, Edy, ha perso 15 kg.

Da quando ho conosciuto il metodo ho letteralmente studiato nel dettaglio tutti i testi di Francesca e li uso nel mio lavoro.”

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Franca Branda

Coach SAUTÓN

“Molti problemi fisici si sono attenuati o sono scomparsi, ho ritrovato la forza di prendere decisioni difficili, ho scoperto la passione per la cucina e la nutrizione.”

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Sandra Follador

“Con il SAUTÓN Approach ho perso 6 kg e parecchi centimetri tra gambe e glutei, senza perdere la massa muscolare.

Inoltre ho notato un miglioramento dell’aspetto della pelle e riduzione drastica della caduta “cronica” dei capelli.”

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Maria Rosa Bicego

“Grazie Francesca, sono felice di averti conosciuta. 

Ho raggiunto diversi risultati: sono calata di 6 kg, senza accorgermene e senza rinunciare a nessun boccone. 

Il gonfiore addominale è sparito e anche la sensazione di pesantezza dopo aver mangiato.

Sono molto diminuiti il mal di testa e i dolori articolari e dormo come i bambini.

Mi sembra di essere una persona diversa.”

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Dott. Giovanni Brincivalli

Medico Chirurgo, esperto di Ayurveda
formato alla scuola del Dott. Naram

“Ho avuto modo di apprezzare Devi Francesca per il suo amore e la sua ricerca continua sul cibo.

Quello che riconosco sopra ogni cosa è la sua capacità di tirar fuori la forma migliore di ognuno e favorire il cambiamento.”

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Denise Zonta

“Non mi piacevo più, non ero a mio agio senza vestiti, faticavo nella mia pratica di yoga e nel suo insegnamento e nella corsa.

Poi mi sono iscritta al SAUTÓN Approach e sono tornata al mio peso forma ideale, mangiando tanto senza patire la fame.

Dormo meglio, sono spariti i dolori allo stomaco dopo aver mangiato, i brufoli e la cellulite sono scomparsi.”

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Giulia Marini

“Non ho parole per descrivere la mia felicità: la mia vita è cambiata ed anche il modo di vederla e viverla.

Dopo anni di alimentazione caotica e sbilanciata, finalmente con SAUTÓN ho perso 12 kg e il mio aspetto è completamente cambiato: ho risolto il problema del mal di testa perenne e delle gambe gonfie e sono più energica e lucida.”

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Alexandra Trovato

“Voglio sentirmi sempre bene così, convinta della mia strada e con del tempo da dedicare solo a me stessa.

Con SAUTÓN ho ritrovato energia, l’intestino si è sgonfiato, la gastrite è scomparsa, l’infiammazione urinaria quasi svanita, i miei fianchi si sono livellati e la mia ritenzione pazzesca si è attenuata.”

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Cristian Paganoni

Personal Trainer e Creatore del Metodo Allungati e Respira - Solto Collina (Bergamo)

“Con il SAUTÓN Approach ho migliorato molto il mio livello di energia e i malanni stagionali non sono più un mio problema.”

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Claudio Cozzolino

“Prima arrivavo a sera tarda sempre stanco.

Adesso ci arrivo con la mente lucida come se mi fossi appena svegliato!”

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Mirko Rauddi

“Avevo difficoltà ad ottenere i risultati che speravo in sala pesi, mi svegliavo stanco, con pochissima attenzione e con poco appetito.

Grazie al programma SAUTÓN ho perso 3 kg e riequilibrato la massa magra nel mio corpo! 

Le mie prestazioni sportive sono migliorate notevolmente e la mia pelle è finalmente migliorata.

Inoltre non ho più problemi di digestione grazie ai prodotti fantastici che mi sono stati consigliati durante questo percorso.”

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Antonia Salvini

Casalinga

“Ero certa che in menopausa non sarei più tornata ad essere come prima.

Invece ho perso 6 kg e ho acquistato una nuova energia che mi fa iniziare la giornata in un modo nuovo!”

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Daniela Guido

“Con il SAUTÓN Approach ho avuto la dimostrazione che non sono i grassi a far ingrassare ma i carboidrati in eccesso e gli zuccheri.

Anzi, i grassi hanno migliorato la mia pelle e i miei capelli e la mia allergia alle punture di insetti è scomparsa.”

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Maria Grazia Marzinotto

Dr.ssa in Scienze Biologiche,  floriterapeuta, radioestesista

“Il GHI SAUTÓN ha un potenziale energetico molto elevato che innalza l’energia vitale di chi lo assume.”

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Maria Papaleo

“Mi sembra di aver imboccato la via giusta: il gonfiore addominale si è ridotto, la fame nervosa si è attenuata, il mio stato generale di infiammazione è diminuito e anche i dolori sono scomparsi quasi del tutto. 

Ho anche perso 3,5 kg e, oltre alla salute, il mio obiettivo è quello di far diventare questo modo di alimentarmi mio, senza sforzo.”

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Pina Essolito

“Finito il Restart è andata molto bene: sono dimagrita 7 kg e mi sento tanto sgonfia.

Sono spariti piccoli doloretti all’anca e al gomito.”

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Valentina

“Mi trascinavo in una vita senza energia, ho visto tantissimi dottori e non riuscivo a stare bene.

Poi ho scoperto il SAUTÓN Approach, la mia digestione è cambiata, l’energia è tornata, la mia pelle e i miei capelli sono più belli, i disturbi che ho avuto per anni sono andati via.

Finalmente sono tornata la persona positiva di una volta.”

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Caterina Saccà

“Ho molta più energia e lucidità mentale.

Ho perso quasi 7 kg e non mi sento più stanca come prima!”

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Katarina Malikova

“Avevo un persistente senso di gonfiore e una marcata ritenzione idrica.

Con il SAUTÓN Approach ho perso 3 kg, il mio fisico è più asciutto e definito e il gonfiore è sparito.

Ho ritrovato energia, lucidità mentale e una nuova ventata di leggerezza nell’affrontare le mie giornate.”

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Rachele Renzi

“Non sono più dipendente dal pane, dai dolci e dalla pizza.

Ho un’energia esplosiva, comincio ad avere un nuovo aspetto fisico ma soprattutto non ho più fastidi di nessun genere.

Mentalmente sono più rilassata, lucida e brillante e soprattutto propositiva in qualsiasi cosa.”

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Luana Ferlisi

“Conoscere il SAUTÓN Approach è stata una svolta: finalmente è finita la lotta con me stessa che durava da anni, mangio senza sensi di colpa, ho perso gradualmente peso, dormo meglio e mi sveglio con più energia.”

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Roberta Maniello

“Le gravidanze vicine mi hanno totalmente trasformata e il ritorno in modo prepotente della mia allergia al nichel mi ha avvicinata al SAUTÓN Approach.

Ho iniziato a perdere peso, sgonfiarmi e sentirmi meglio: dopo solo circa una paio di mesi dall’inizio del programma, sono tornata al mio peso originale!”

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Silvia Forini

“Non ho perso tanto peso ma la mia figura ora è molto più asciutta.

Ho notato che il gonfiore sul corpo è diminuito e che ho anche più energia.

Grazie, Silvia.”

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Marta Rodolfi

“Un anno fa mi è stato diagnosticato un melanoma e mangiare era diventato impossibile.

Poi, con il SAUTÓN Approach ho imparato a variare e mangiare di gusto.

Ho ritrovato energia, il gonfiore è scomparso e, anche se avevo paura di dimagrire, ho preso 1,5 kg!”

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Chiara Belloni

Impiegata

“Finalmente è sparito quel senso di pienezza e non mi sveglio più nel mezzo della notte.

Ho perso 4 kg, cucino con piacere e ho voglia di sperimentare sempre nuove ricette.

Mi sento più energica e più presente ed era da tempo che non mi sentivo così.”

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Pina Pellegriti

“Alla fine del Restart ho perso 7 kg, che difficilmente avrei perso in menopausa senza questo approccio.

Ora voglio continuare ad approfondire, perché ti sono davvero grata per questa meravigliosa esperienza che ci hai donato.”

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Susanna Levi

“Mi sono iscritta al programma perché volevo liberarmi dalla dipendenza dal cioccolato, e ho raggiunto questo obiettivo.

Le unghie, che mi si spezzavano appena cercavo di farle crescere, adesso sono forti. 

Per non parlare dell’energia, dello stato mentale e della qualità del sonno.”

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Susanna Matteucci

“Ho perso 6 kg ed il cambiamento non solo si vede ma lo sento anche nella mia testa: non sono più schiava degli zuccheri e dei carboidrati e questa è una sensazione grandiosa.

Ora che ho conosciuto il benessere sono felice perché la strada per tornare a casa sarà sempre lì per me.”

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Ivana Borghetto

Naturopata e Coach SAUTÓN

“Non ero una principiante ma facevo comunque errori a tavola.

Ero spesso stanca, avevo ritenzione idrica alle gambe, abusavo di frutta senza rendermi conto dei danni.

Con il programma ho sentito subito una grandissima energia, ho migliorato la pelle, mi sono nutrita davvero.”

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Stefania Maura Celotti

“Non ho trovato particolarmente difficile seguire il Restart e, anzi, sto continuando a farlo perché sto molto bene.

Trovo che Francesca abbia un approccio e un modo di proporsi veramente piacevole, semplice ma efficace, professionale ma intuitivo per tutti.”

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Sonia Meot

“Ho sempre sofferto di cattiva digestione, gonfiore e intolleranze verso alcuni cibi.

Mi sono avvicinata a SAUTÓN con la speranza di trovare giovamento e i risultati non sono tardati ad arrivare: il gonfiore addominale si è ridotto, l’intestino è migliorato, ho perso poco più di un kg, il girovita è diminuito e di notte riesco a dormire più ore senza svegliarmi sempre alle 3.

La grande vittoria è soprattutto quella di aver spezzato finalmente la dipendenza dagli zuccheri e dai cibi dolci.”

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Alessia Ardimento

“Dopo 16 anni in cui il mio umore è sempre stato legato al numero sulla bilancia, adesso invece dipende dai miei sentimenti che vengono nutriti fuori e dentro con Amore.

SAUTÓN mi ha arricchita come persona e mi ha permesso di risolvere i problema della fame notturna e i cali di energia.”

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Federica Boscarini

“Convivo dal 2014 con l’ipertiroidismo di Basedow, una malattia autoimmune che i medici hanno sempre cercato di tenere a bada con i farmaci.

Poi ho seguito il SAUTÓN Approach e non vi dico la felicità nel non aver più quel fastidioso mal di pancia.

La mia sensibilità al freddo è notevolmente migliorata, la mia pelle è molto più idratata, i miei capelli sono meno spenti e più forti.

Nonostante la sveglia presto, arrivo a sera con molte più energie e lucidità mentale.”

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Carina Sala

“Mi sono messa in gioco e finalmente ho pensato a me.

Ho perso 7 kg, sento più energia, sono più in sintonia con il presente, più carica, più centrata e leggera e respiro meglio.”

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Angela Iovino

“Avevo la sensazione che i carboidrati non facessero per me e SAUTÓN me l’ha confermato offrendomi delle valide e sane alternative per sentirmi sazia, appagata e per raggiungere il mio peso forma.”

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Eliana Battistel

“Dopo 15 giorni, seguendo il programma, mi sono sentita “viva”, con un nuovo senso di gioia e di energia che illumina le giornate.

È un percorso che consiglio a tutti, anche perché non ci sono divieti ma sostituzioni.”

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Alessia Signoroni

“Grazie per questa nuova vita, sono come rinata: lo stomaco si è rilassato, la mente è diventata più presente, la mia pelle è più morbida e luminosa, i dolori del ciclo sono passati e mi sento molto energica.”

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Simona Magi

La Spezia

“Sono dimagrita di 15 kg senza sforzo, semplicemente cambiando alimentazione e acquisendo piccole semplici abitudini quotidiane di pulizia e salute.

Il cambiamento è stato così rapido che anche le persone che frequento sono rimaste sbalordite.”

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Sabrina

“Non sono più a dieta, che liberazione!

Ho perso 11 kg e adesso mangio con gioia per nutrire il mio corpo e la mia mente, senza pensare a quello che non posso e non devo mangiare.”

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Marika Manetta

Graphic Designer, ​Roma

“Volevo dimagrire e ci sono riuscita! Sono onorata di aver conosciuto Francesca e il suo metodo.”

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Patrizia Zentilin

Impiegata, Palazzolo dello Stella (UD)

“Ho perso 7 kg ma la vera vittoria è stata quella di aver ridotto il gonfiore addominale e acquisito la consapevolezza di mangiare non tanto per soddisfare la fame ma per avere l’energia necessaria per affrontare la vita quotidiana.”

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Larisa Cosmina Dubles

“Sono sempre stata anemica sin dall’adolescenza ma con il SAUTÓN Approach non ho più bisogno di ferro e non mi sento più stanca.

I miei capelli e la mia pelle sono come rinati e molto più idratati.”

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Anna Dembech

“Il mio stomaco non ha reflusso da almeno un mese, il gonfiore di stomaco e pancia è sceso moltissimo.”

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Romina Fiorenza

“Ho seguito per anni la dieta Dukan ma il SAUTÓN Approach è molto più equilibrato e sostenibile nel tempo.

Ho ritrovato la mia armonia.

La mia digestione è migliorata, così come umore e vitalità.”

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Donatella Ferretti

“Ho perso 7 kg, mi sento meglio, il ginocchio mi fa meno male e riesco a fare le scale più speditamente (cosa che ultimamente non capitava più).

Ho capito cosa mi provoca immediato gonfiore, ho cambiato tipo di colazione, ho raggiunto una consapevolezza maggiore di ciò che ci fa male mangiare, ci crea dolori articolari oltre che grasso in più.”

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Francesca Gaspo

Insegnante di teatro per l'infanzia

“Prima di conoscere questo mondo non sapevo di avere tanto talento in cucina.

Ora, con la cucina nuova, passare tanto tempo a sperimentare nuove ricette mi soddisfa e mi rilassa.”

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Giulia Tamai

Insegnante di lingua italiana, Melbourne

“Un momento di reale bisogno e di consapevolezza mi ha spinta ad iscrivermi al SAUTÓN Approach.

Ho perso 9 kg, la mia forma è migliorata e ho ritrovato un nuovo benessere.”

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Eva Savina Malinverni

“Il mio obiettivo non era perdere peso ma raggiungere quell’equilibrio corpo e mente tanto sottolineato nel metodo, rispetto a cui tutto il resto ruota.

Dopo il Retry e durante il Restart mi sono sempre più sentita meglio: il sonno notturno è migliorato, ho una maggiore lucidità e presenza mentale, maggiore energia che mi permette di fare cose che non avevo mai fatto fino ad ora.

A livello fisico mi sento più asciutta, non ho perso molto peso, forse solo un kilo e mezzo, ma mi sento diversa, i vestiti scorrono meglio.”

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Margherita Bon

“Ho perso 5 kg e numerosi cm, ho una pelle e dei capelli più belli, mi piace il ghi, faccio colazione e ho iniziato a mangiare il pesce.

Sono tantissimi i benefici che ho riscontrato dopo il Restart.”

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Annarita Soffiato

“Avevo bisogno di risolvere diversi problemi tra cui gonfiore continuo e tanta stanchezza.

Con il SAUTÓN Approach ho più energia e lucidità mentale e il gonfiore addominale è quasi sparito.

Inoltre ho perso 2 kg.”

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Annalisa Stingo

“La mia cefalea cronica si è alleviata tantissimo, ho recuperato tutte le forze, mai più gonfiore, acidità,  mi sento libera.

Inoltre ho perso 10 kg.”

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Anna Governo

“Nelle 4 settimane di Restart ho perso 5 kg di peso e di massa grassa, raggiungendo i 61 kg.

L’energia sta tornando, mi sento più agile, insomma mi sento bene.”

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Mirella Saulle

“Cercavo uno stile di vita sano e l’ho trovato con il SAUTÓN Approach.

Ho perso peso, mi sono sgonfiata e consiglio il metodo a tutti!”

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Barbara Ghiotti

“Con il SAUTÓN Approach è migliorata la mia digestione, il mio sonno e la qualità della mia pelle.”

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Luigia Lusito

“Ero sempre molto stanca, non avevo voglia di fare niente, la mia energia era altalenante…

Dopo il Restart (ma già durante i 28 giorni) la mia energia è molto più stabile, riesco a fare molte più attività, mi sento più attiva e più rilassata.”

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Fabio Massimo Bernardini

“Ero dipendente dallo zucchero e fortemente obeso.

Con il SAUTÓN Approach ho ritrovato la regolarità intestinale, digiuno un paio di volte a settimana e ho perso 9 kg.”

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Patrizia Bartolotta

“Non ho più lo stomaco gonfio, ho una buona digestione, molto più attiva e sveglia.

Passo bene la mia giornata, sono molto soddisfatta e sono calata di peso di 9 kg.”

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Miriam Moretti

“Ho la tiroidite di Hashimoto con i suoi problemi, soprattutto quelli legati ai dolori alle articolazioni che ultimamente non mi davano pace, in più anche il riposo notturno era interrotto, mi svegliavo sempre stanca e con poca forza.

Già da subito, modificando piccole cose ho visto notevoli miglioramenti.

Inoltre ho perso circa 14 kg e non prendo più nessun tipo di antidolorifico.”

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Loredana Lufino

“Con il SAUTÓN Approach ho perso 4 kg senza nessuna fatica, divertendomi a provare ricette sconosciute per me.

Mi sento più energica, faccio le stesse cose ma senza sentirmi esausta come succedeva prima, e riesco anche ad organizzarmi in cucina (perché cucino solo la sera e non ci penso più!)”

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Elisa Sandri

“Non riuscivo a perdere i chili di troppo accumulati in gravidanza.

Con il SAUTÓN Approach mi trovo benissimo perché le giornate trascorrono tranquille senza mal di pancia, mal di stomaco, senza momenti di fame che mi portino a mangiare altro, e sono riuscita a perdere 7-8 kg.”

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Giovanna Paola

infermiera pediatrica

“La mattina mi sveglio con più energia e senza dolori alle articolazioni, che mi costringevano a scendere le scale di casa tenendomi dalla ringhiera.

Adesso scendo veloce come un grillo.

L’altra soddisfazione che ho avuto è che la mia pressione arteriosa si è normalizzata.

Infine ho perso più di 9 kg.”

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Angela Pacchierini

“Pesavo 80 kg e non riuscivo a salire le scale senza affanno e nemmeno a correre dietro ai miei figli.

Adesso mi sento energica e scattante e non è solo per il peso che ho raggiunto (66) ma anche l’energia che ho ritrovato.”

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Mirella Raccamarich

“Ho trovato semplice seguire il SAUTÓN Approach e intendo usarlo come stile di vita.

Ho perso 5 kg e il reflusso non mi disturba più.”

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Fausta Conti

“Il mio reflusso gastro-esofageo è completamente sparito, non ho più gonfiori addominali, l’intestino pigro si è svegliato, dormo benissimo e ho perso 6 kg!”

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Elena Nardi

“Dopo anni di diete caotiche che mi avevano resa sovrappeso, sempre stanca e dipendente dai carboidrati, ho cominciato a seguire il SAUTÓN Approach e molti dei miei disturbi sono scomparsi, come la sonnolenza dopo i pasti.

Ho perso 6 kg e scoperto sapori e ricette nuove che saranno la base della mia alimentazione per sempre.”

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Antonella Bontà

“Per una donna in menopausa dicono che è quasi impossibile perdere peso.

Io in poco più di 3 mesi mi sono alleggerita di 15 kg, la testa segue il corpo, mentre l’animo sembra entrato in una fase di gioiosità.”

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Barbara Bendolini

“Volevo un’alimentazione soprattutto sana e allo stesso tempo gratificante dal punto di vista del gusto, dato che amo cucinare.

Tutte le ricette sono ottime.

Inoltre ho raggiunto diversi benefici: la sensazione di un miglior metabolismo, ulteriore raggiungimento di peso forma, maggior energia, maggior idratazione della pelle, rafforzamento di capelli, denti e unghie.”

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Lussiena Dettori

Responsabile di un servizio amministrativo in ospedale

“Con il tempo ho accumulato grasso sulle cosce e sui glutei e tutta una serie di disturbi (pelle secca, gonfiore, dipendenza dal cibo, intestino colitico, sudorazione perenne).

Ma con il SAUTÓN Approach ho risolto tutti questi disturbi, come per magia, e sto gradualmente ritrovando la forma fisica che avevo da ragazza.”

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Laura Gilieri

“Mi sentivo (ed ero) gonfia, appesantita, lenta, stanca, negativa.

Con il SAUTÓN Approach sono tornata gioiosa e positiva: ho perso peso, ho bloccato l’impulso agli zuccheri, salati e dolci, ed è risalita l’energia.”

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Lara Mazzoleni

“Dopo i primi giorni di Restart, ho cominciato a sentirmi più forte e più lucida ad ottimizzare ed organizzare il mio tempo.

Ho perso quasi 4 kg ma soprattutto la mia pancia sembra aver trovato la pace!”

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Claire Guerrera

“Non ho scelto una dieta, ho scelto un nuovo modo di volermi bene.

Scoprire quest’esperienza di benessere e sapere che è a portata di mano: che gioia immensa!”

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Cristina Cola

“Ho iniziato il programma ai primi di maggio e con il Restart ho perso 3 kg e 20 cm.”

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Federica Perini

“Ho perso 15 kg e ritrovato la salute. 

Avevo valori sballati della tiroide, dei trigliceridi e del colesterolo, stanchezza cronica e rigidità e dolore alla schiena. 

Adesso sto bene, ho più energia e non ho più la dipendenza da zucchero e da caffè.”

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Cristina Petruzzelli

“Niente più mal di stomaco, sciallorea, niente reflusso.

Sto troppo bene e sono troppo felice, ho iniziato con 82 kg e ora sono a 74.4.”

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Mariella Marazza

“Il mio corpo é cambiato, mi sento più leggera, oserei dire “più vitale”, non sento più le brame di qualcosa, anzi non mi viene più fame come prima. 

Mi sento più vigile, non stanca e ho perso 4 kg.”

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Martina Bonanomi

“Sono stata attratta dalla possibilità di fare un percorso di disintossicazione dai carboidrati raffinati…

Ho trovato l’equilibrio e sconfitto la fame nervosa quando ho aumentato proteine, verdure e grassi ed ho limitato i carboidrati, nutrendomi di ghi.

L’acqua calda è stata un’altra piacevole scoperta e ora la consumo durante il giorno con i miei thermos.”

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Vanessa Melandri

“Con il SAUTÓN Approach ho trovato un metodo pratico che mi accompagnasse passo dopo passo a risolvere i problemi di ritenzione idrica e metabolismo bloccato dove perdere peso era impossibile.”

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Michela Trussoni

“Sono dimagrita di 9 kg e ho sperimentato e rafforzato la mia resistenza alle tentazioni.”

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Lee Goldreich

“Da quando vi seguo ho perso in totale ben 14,6 kg.

Nei giorni di Restart sono spariti i dolori alle articolazioni, l’umore è migliorato molto, mi sento serena dentro e fuori, solare!

Questo stile di vita è diventato il mio modo di essere.”

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Sara Vecchiati

“Ho perso 3 kg senza nemmeno accorgermene.

Ho notato subito un miglioramento del tono della pelle e anche la cellulite è migliorata.

Anche le smagliature sono migliorate, è come se fossero state riempite dall’interno, e ne sono molto felice!

Umore ed energia sono decisamente migliorati e alla mattina mi sento attiva non appena apro gli occhi, a prescindere dall’orario della sveglia.”

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Antonella Morosato

“Ho riscontrato fin da subito dei benefici: mi sono ritrovata ad avere energia ed una maggiore lucidità mentale, oltre ad avere un miglioramento dell’umore.

I disturbi che avevo, quali bruciore di stomaco ed emorroidi, sono scomparsi, ho avuto anche un netto miglioramento dei dolori osteoarticolari (alla colonna vertebrale e delle dita a scatto).

Il peso ha finalmente iniziato a scendere, sin dalla prima settimana (da mesi era bloccato), e in totale dall’inizio del percorso sono dimagrita di 4 kg.”

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Paola Tosatto

insegnante

“Si erano accentuati i sintomi della stanchezza, l’affaticamento durante le camminate che prima rappresentavano un momento di scarico e relax, l’infiammazione delle articolazioni delle mani. 

Con il SAUTÓN Approach ho notato la scomparsa dei dolori articolari e del gonfiore durante i pasti che toglieva piacere e gusto nel mangiare.

Dopo ogni pasto ora sento appagamento e sazietà.”

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Astrid Furiani

“Mi sono iscritta al SAUTÓN Approach e da allora sono molto più felice: ho perso 7 kg, mi piaccio di più, l’aspetto della mia pelle e dei miei capelli è migliorato, e dormo tutta la notte.”

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Beatrice

“Ho finito i 28 giorni, ho perso 3,2 kg sulla bilancia, sono sgonfia, stomaco e intestino non mi tirano più, non soffro più di emorroidi, non ho più aria nella pancia, la pelle è super liscia, ma non sono questi i regali più belli. 

I regali più grandi sono che ce l’ho fatta, che è stata un viaggio dentro di me, una salita fino alla vetta; sento di aver rotto quel cerchio che mi teneva schiava, mi sento libera, ho un altro rapporto con il cibo, non è più lui che mi ” comanda”, comincio a conoscere il mio corpo e questo è stupendo!”

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Michela Casotto

“Ho perso 3 kg, è passato il mal di schiena in zona lombare alla mattina, mi sento e mi vedo i denti più belli e la pelle anche!

La cellulite è praticamente dimezzata e non mi era mai successo prima, nemmeno negli anni da sportiva!”

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Elena Nicolini

“Di frequente la mia pancia era dura e dolorante.

Poi, seguendo il SAUTÓN Approach, ho risolto questo problema.

Ho trovato il mio equilibrio, vedo il viso meno gonfio e la cellulite ridotta.”

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Paola Melò

“Ho perso 10 kg, ritrovato una pelle più bella e con più tono e scoperto il Restart che ripeterò ogni tanto per rimettere in moto il mio intestino.”

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Simona Scavazza

“Stavo affrontando però i disagi della menopausa, con calori frequenti e cali di energia debilitanti.

Mi sentivo gonfia e nervosa.

Iniziando piano piano a seguire l’alimentazione SAUTÓN e introducendo piccoli ma importanti modifiche alla mia quotidianità, ho notato con gioia che sono quasi spariti i calori, dormo molto meglio, sono più riposata e ho riacquistato parte della mia energia.

Inoltre ho perso subito i 3 kg.”

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Maria Rita Voce

maestra in pensione

“Ho perso 7 kg e mezzo, mi sento benissimo e non è finita! 

La cosa bellissima è che a me piace cucinare e mi sto divertendo un mondo a provare le ricette degli altri “compagni” della pagina FB e quelle del Cookbook!”

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Francesca Esposito

“Ho perso 7 kg e ritrovato nuova energia e nuovi buoni propositi.”

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Pierpaolo Boccuzzi

“Era da molto tempo che sentivo e notavo che la mia dieta era profondamente sbilanciata ed ero dipendente dallo zucchero.

Ora ho trovato un’alimentazione equilibrata e lo zucchero è solo un ricordo.”

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Patrizia Burato

“Ora ho riequilibrato la mia alimentazione.

Ho perso più di 4 kg in 5 settimane e la sorpresa maggiore è stata l’eliminazione  di acidità di stomaco e gonfiore addominale.”

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Paola Alina Bocchi

“Ho perso 3 kg e sono più sgonfia.

Questo programma mi ha motivata e la vostra assistenza è sempre utile e puntuale.”

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Maria Pia Artino Innaria

“Negli anni ho preso peso, mi sentivo gonfia e stanca.

Poi ho iniziato ad introdurre alcune sane abitudini del SAUTÓN Approach e ora sto bene, sono contenta e continuo a perdere peso.”

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Rosangela Sciaroni

“Soffro di sindrome di Hashimoto e da giovanissima ho avuto problemi e disturbi alimentari, sono intollerante al lattosio e soffro di coliche e gonfiore.

Mi sono iscritta al SAUTÓN Approach e ho iniziato a sperimentare delle ricette e a fare mie molte sane abitudini.

Adesso sto bene, ho ritrovato energia e presto più attenzione a me e alle mie esigenza fisiche e mentali.

Ho ripreso anche con l’attività fisica.”

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Livia Iannoni

“Dall’inizio ho perso 6 kg e 3 etti, l’energia è migliorata, l’umore anche e tutto il resto va decisamente meglio, come se si fosse liberata una “cappa” intorno a me!”

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Lidia Kasas

“Sono partita da 75 kg e dopo il programma LDD e il Restart ho perso 18 kg arrivando a 57 kg.”

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Paola Zanetto

“Alla fine del percorso ho ricominciato a dormire, non ho più quel mal di testa latente, l’intestino è regolare, e ho energia già dal primo mattino.

In più ho ritrovato una forma fisica splendida.”

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Sebastiana Ierna

“Il programma LDD è stato la svolta per il mio cambiamento, la rinascita per il mio fisico e la mente. 

Non sento la mancanza di pane, pasta, dolci e soprattutto caffè. 

Pur avendo ritmi quotidiani molto serrati, arrivo la sera con un gran senso di benessere e gioia.”

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Anna Maria Colombo

“Sono molto soddisfatta di me e ora mi sento veramente bene.

Pesavo 76 kg e ora ne peso 71.”

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Maria Angela Agliardi

“Finalmente dopo tanto tempo e rinunce il mio metabolismo si è sbloccato.

Ho perso 5 kg e il fisico si è asciugato.

Non ho più bruciori allo stomaco e addome gonfio, sintomi che avevo da una vita.”

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Elena Leca

“Negli anni ho provato di tutto e tantissime diete, poi ho incontrato Devi Francesca e ho capito che era il momento di fare un vero cambiamento.

Ho perso 4,6 kg, il mio gonfiore addominale è sparito come per magia, non ho voglia assolutamente di carboidrati e zuccheri, la mia pelle è più luminosa, sono meno nervosa e molto lucida.”

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Tiziana Pinotti

“Mi sento in forma ogni giorno di più.

Ho perso 3 kg senza fatica e, visto che ho 69 anni, mi bastano.

Mi sento più attiva e non ho più le articolazioni “legate”.

Il mio corpo è cambiato ed è quello che volevo.”

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Rosa Scarfone

“Sono partita da 79 kg e sono arrivata a 71,4 kg.

Ma la cosa più importante è che la mia fibromialgia non mi dà problemi ed anche il reflusso esofageo è sparito.”

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Giuditta Piva

“Questa è la migliore avventura che ho intrapreso!

Ho superato senza difficoltà il Restart e ho perso 6 kg.”

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Pasqualina Mandarino

“Non ho più quel gonfiore mani, piedi, viso, non corro per andare in bagno, non mi viene l’affanno quando salgo le scale e, dulcis in fundo, non ho più quei desideri improvvisi di dolce e salato.”

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Rosalba Chiaromonte

“Avevo diversi dolori alla cervicale e al femore.

Seguendo il SAUTÓN Approach i dolori al femore e alla schiena sono scomparsi.

Non ho più aria nella pancia e anche la fame nervosa è sparita.”

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Anna Casadio

“Avevo fibromialgia e difficoltà di movimento alla spalla sinistra.

Dopo il Restart ho più energia e determinazione e mi sento fluida nei movimenti.”

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Adriana Keramidzhi

“A quasi 6 mesi dall’inizio ho perso 8 kg, il girovita è diventato più snello e più tonico.

Ho ritrovato la forza, l’energia, la positività, ho sperimentato nuove ricette, sono scomparsi alcuni disturbi in questa bellissima avventura.

Adesso sono più informata e più consapevole di tutto, soprattutto di ciò che mangio e del mio corpo.”

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Viviana Giacometti

“Mi voglio bene, mi piaccio, mi sento diversa, evoluta! 

Ho ritrovato energia, positività e voglia di fare…

E poi non ho problemi allo stomaco, i capelli e le unghie sono al top, la pelle è distesa, rinforzata e non più secca.

E mi sono sgonfiata perdendo 4 kg.”

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Alessandra Adesso

“Mi sono iscritta al programma per migliorare la mia situazione generale: ho perso 7 kg, acidità e reflusso sono quasi scomparsi e altrettanto il prurito.”

Dormo decisamente meglio e soprattutto mi sveglio più riposata.”

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Anita Boscaglia

“È stato un bel viaggio di leggerezza, lucidità e connessione.

Mi sento molto bene, ho perso 3/4 kili ed erano proprio quelli che non riuscivo a perdere.”

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Francesca Angeletti

“Ho perso 6 kg e mi sento benissimo: non sono più imprigionata dal cibo e non soffro più di bruciori di stomaco, reflusso e intestino irritabile.”

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Ida Prosperi

“Mi sono appassionata da subito al SAUTÓN Approach e ho fatto miei alcuni dei migliori insegnamenti che sono stati per me di grande giovamento.”

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Gloria Iaci

“Soffro di fibromialgia ed ho voluto avvicinarmi a questo metodo proprio per purificare il mio organismo.

Ho sperimentato tante ricette buone, anche qualche dolcetto che ho mangiato senza paura che potesse aggravare la mia infiammazione e quindi i miei dolori.

Ho ritrovato energia e voglia di fare, e la mia forma fisica si è asciugata.”

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Manuela Chiovenda

“Nella fase Ready sono riuscita a perdere 5 kg e mi sentivo piena di energia.

Poi il Restart mi ha sorpreso: è stato come una meditazione e purificazione del mio corpo.

La digestione è migliorata subito, le notti di sonno, il reflusso, l’irritabilità e soprattutto ho imparato tante nuove ricette, nuovi integratori e aperto gli occhi a nuove opzioni non convezionali.

Dopo 2 mesi e mezzo ho perso 10 kg e sto benissimo.”

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Maria Donati

“Il SAUTÓN Approach sarà il mio percorso di vita sempre: ho perso più di 15 kg, ho più energia, i dolori articolari che mi portavo dietro da tanto tempo si sono calmati, è migliorata la qualità del sonno, le mie figlie mi dicono che ho una pelle più bella e più luminosa.”

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Silvia Cinus

“Ho perso 18 kg, mi sveglio da un sonno breve ma finalmente davvero ristoratore, pratico il digiuno intermittente 7 giorni su 7 ma senza sforzo, la mia pelle è migliorata, l’umore è ottimo, l’energia alle stelle, in pratica non mi fermo in tutto il giorno.”

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Cinzia De Luca

“Ho perso 6,100 kg e mi sento vuota, forte, energica e leggera come una piuma.”

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Vincenzo Conigliaro

Informatico

“Non ho più la pancia gonfia e i mal di testa che mi hanno accompagnato da sempre.

Torno da lavoro ancora pieno di energia e riesco a fare mille cose che prima sognavo.

Ho anche trovato conferma, avendo il diabete di tipo 2, che i grassi sono fondamentali nel ridurre l’impatto glicemico dei cibi.”

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Laura Bagagli

“Dopo l’ennesima colica acuta e dopo aver preso diversi kg durante il lockdown, ho deciso che era arrivato il momento di riprendere in mano la mia vita.

Con il SAUTÓN Approach ho perso circa 3 kg, i muscoli sono torniti e asciutti, la pelle è luminosa, e l’intestino è regolare.”

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Erika Buelli

Istruttrice di pilates e yoga

“Nonostante una vita sempre in movimento fra yoga e pilates, notavo che il mio corpo stava cambiando, che era comparsa la ritenzione idrica e che avevo la mente sempre più confusa.

A un anno di distanza dalla nascita di mia figlia e dall’aver iniziato a seguire il SAUTÓN Approach, ho perso tutti i kg in eccesso del parto, arrivando a pesare 6 kg in meno rispetto a prima di rimanere incinta.

La mia resistenza fisica è letteralmente triplicata e i crampi e i dolori muscolari sono ormai quasi inesistenti.”

Marco @marcotieneig

Sviluppatore algoritmi per la finanza

“Vado in palestra ogni giorno praticando un mix di ginnastica/calisthenics e sollevamento pesi unito a cardio ad alta intensità (hiit).

Con il SAUTÓN Approach in palestra noto maggior forza ed energia, mentre a livello di aspetto fisico mi è molto più facile mantenere una percentuale di massa grassa bassa e ottimi livelli di forza al contempo.

E anche la pelle ha un aspetto migliore.”

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Giorgia Zifarone

“Ho perso più di 5 kg, mi sono sgonfiata tantissimo, la digestione va benissimo mentre prima avevo sempre bruciore di stomaco e sonnolenza post pasto.”

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Federica Artiaco

“Ho cominciato con voracità a sentire le lezioni una dietro l’altra, dandomi il tempo di mettere in pratica tutti i consigli.

Ho perso quasi 4 kg e mi sento bene!”

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Federica Spinella

“Grazie a questo metodo ho imparato a prendermi cura del mio corpo, il mio intestino mi sta lasciando vivere una vita normale e riesco a mantenermi in forma senza fatica!

La pelle del viso è tornata liscia, i denti sono più bianchi, non sono più costantemente malinconica e sono piena di energia.”

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Giusi La Marca

“Ho risolto il problema della fame eccessiva, la mia energia è al massimo e anche l’espressione del mio viso somiglia a quando ero ragazza.”

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Consuelo Canciani

“Il SAUTÓN Approach è lo stile alimentare giusto per me perché mi fa stare bene senza gonfiore addominale e mi fa sentire più tranquilla.”

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Monica Cassanelli

“Ora mi sento più energica, non ho più problemi di reflusso e di mal di stomaco.

Mi sono sgonfiata molto e sono riuscita anche a perdere 5 kg.”

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Rara Petrescu

“Sono felice della mia nuova vita e della libertà.

Ho riacquistato energia, calma, chiarezza anche alla fine della giornata, ma la cosa più bella è che finalmente con mio marito abbiamo deciso di avere il terzo figlio!”

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Lavinia Enusca

“Sono più tonica, nonostante non svolga tantissima attività fisica, più energica, più lucida, più motivata.

La mia pelle, le unghie, e i capelli sono idratati e nutriti e ringraziano per la scoperta del ghi e dell’olio di cocco nell’alimentazione quotidiana.

E ho aumentato la mia consapevolezza riguardo il concetto di salute, malattia e autoguarigione.”

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Marta Zanella

“Ho iniziato con 105,6 kg e alla fine del Restart il mio peso è di 95,8 kg.”

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Marina Argenio

“Non riuscivo a scendere di peso data la menopausa e l’operazione alla tiroide ma seguendo il SAUTÓN Approach mi sento in forma e piena di energia.”

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Luciana Chialastri

“Da anni i chili di troppo si erano affezionati e non volevano lasciare il mio corpo.

Poi, seguendo il Restart, ho perso quasi 5 kg, lo stomaco è quasi sparito e le mie colleghe si sono accorte subito del mio cambiamento.”

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Jomara Roncari

“Ho sofferto di mal di pancia sin da bambina, con dolore e stitichezza.

Ho sempre avuto dolori legati al ciclo, come forti mal di testa.

Poi, con il SAUTÓN Approach, tutti questi disturbi sono spariti: non ho avuto più mal di pancia né mal di testa.

Ho perso 10 kg e dormo molto meglio.”

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Miriam Toniolo

“Ho ritrovato il mio peso forma, mi sento molto meglio, sono più lucida, ho tanta energia costante, la pelle del viso è più luminosa e gli occhi più vivaci.”

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Cristina Gelsi

“Ho iniziato a seguire una nuova alimentazione, molto più consapevole.

Ho imparato a masticare e a fare meglio la spesa e ho perso 6,5 kg.”

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Maria Grazia Borgarello

“Ho perso 15 kg e vinto la dipendenza da zuccheri.

Dormo di più e meglio, non ho più le crisi di sonnolenza a metà pomeriggio, mi sento felice ed energica.

La mia dermatite da stress è quasi del tutto scomparsa.”

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Maria Grazia Robino

“Non ho più la sensazione di aver mangiato “un elefante” non appena finito di pranzare e, al contrario, mi sento sazia ma al tempo stesso “leggera”.”

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Michela Rossi

massaggiatrice

“Ho perso 3 kg, i dolori articolari sono spariti, la pelle è più luminosa, le occhiaie sotto agli occhi sono sparite, ho acquisito nuove abitudini, ho imparato a cucinare pietanze sfiziose e a fare a meno dei prodotti da forno con serenità.”

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Manuela Colpani

naturopata

“Quella del Restart è stata un’esperienza incredibile di riscoperta di me stessa e del linguaggio del mio corpo.

Ho risolto molto in termini di digestione e qualità del sonno.”

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Rita Dalpane

“Ho iniziato ad eliminare i cibi che potevano infiammare il mio intestino e subito ho perso 5 kg.

Dopo il Restart il mio sonno è molto migliorato e mi sono caricata di grande energia.”

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Elisa Passasseo

“Intrapreso il Restart, ho iniziato ad urinare con meno frequenza.

Inoltre ho superato la dipendenza da zuccheri che non credevo possibile!”

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Silvia Ziggiotti

“Ho perso circa 12 kg, suddivisi tra la fase Ready e la fase Restart.

I dolori articolari e alla schiena sono praticamente spariti, sono migliorate la pelle e la qualità del sonno.”

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Sabrina Rossi

“Ho risolto un problema di infiammazione alle mani che mi portavo avanti da diversi anni e che sembrava impossibile da risolvere. 

Ho perso 8 kg in un paio di mesi, imparando a mangiare in un modo completamente diverso, e acquisito maggiore lucidità e tanta energia in più.”

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Marina Govi

“Ho lasciato andare 6 kg, mi sono un po’ sgonfiata e gli effetti negativi della depurazione sono passati.

La mia energia è cambiata, anche mentale, e non mi voglio perdere il benessere ottenuto.”

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Antonella Nocchi

“Qui dove abito (Hammamet/Nabeul) per una parte dell’anno non ho la possibilità di reperire quello che servirebbe per fare alcune ricette, per cui in modo spartano ho fatto il percorso come meglio potevo e sono contenta dei risultati ottenuti. 

Soprattutto del fatto che non ho avuto significanti sbalzi di umore (tipici di altre diete che ho fatto in passato).”

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Laura Cella

“Per via della menopausa e di altre ragioni il mio peso era aumentato di 20 kg, soffrivo di reflusso gastroesofageo, avevo difficoltà a digerire, mi guardavo allo specchio e non mi piacevo e cercavo conforto nel cibo.

Con il SAUTÓN Approach ho scoperto che si può mangiare sano senza sacrificare il sapore. 

Ho perso 10 kg, il bruciore di stomaco è sparito, sono calate le vampate di calore ed è migliorata la qualità del mio sonno.”

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Angela Nardoni

Impiegata, Londra

“Mi sento già meglio per quanto riguarda la digestione, senza menzionare la luminosità che la pelle del mio viso ha acquisito.

Ho già perso 6 kg ed ho voglia di continuare.”

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Veronica Lili Serdenciuc

Assistente disabili, Roma

“Con piccoli accorgimenti come bere acqua calda, usare i grassi sani e qualche superfood, ho trovato un grande giovamento e benessere fisico ed emotivo, mi sono sgonfiata e ho molta vitalità.

Parlo di voi con entusiasmo e raccomando il SAUTÓN Approach a tutti miei amici.”

Guarda il Video

Chiara Gambacurta

Torino

“Ho risolto definitivamente i miei problemi gastro-intestinali e ora mi sento sicura e cosciente di quello che faccio in cucina per la mia salute.”

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Mariella Barbieri

Impiegata, Lugano

“Ho avuto sin da subito grandi benefici: pancia sgonfia, sonno migliorato, dormo benissimo!

Pelle più luminosa e liscia.

I vestiti cominciano a non stringere più e non mi sembra di fare grandi sacrifici. 

Un programma facile ma con ottimi riscontri.”

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Monica Pacucci

“Al mattino mi sveglio senza difficoltà e alle sei sono attivissima senza strascichi del sonno.

Sono molto soddisfatta, ho ottenuto i risultati che desideravo, anzi molto di più.”

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Attilio Treppiedi

Insegnante, Pescara

“Nel giro di 3 settimane il colesterolo è sceso a 150, ho meno senso di fame e l’energia dura più a lungo.”

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Gianpietro

Corridore, operaio e operatore del massaggio bio-energetico e sportivo

“Questo percorso personalizzato mi ha fatto comprendere cosa è vitale per il mio corpo e cosa invece spegne la mia energia!”

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Chiara Rampazzo

Impiegata, Padova

“Sono dimagrita e tutti mi chiedono cosa ho fatto.

Ho indossato il mio abito da sposa dopo 25 anni… ne sono orgogliosa!”

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Dominique Delsemme

Casalinga, Bergamo

“Sono stata spinta dal desiderio di nutrirmi diversamente e riacquistare gioia nel farlo.

È stato bellissimo scoprire nuove spezie, nuovi modi di cottura, nuove ricette gustose e molto digeribili.”

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Cristina Membo

Infermiera professionale, Verona

“ Dopo la menopausa ero spesso gonfia e stanca e con le tipiche vampate di questo periodo.

Con SAUTÓN ho ritrovato salute, buonumore, calma, lucidità mentale e memoria.

In più mi diverte tanto cucinare.

È un percorso bellissimo nel mondo dell’alimentazione e non solo.”

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Sergio Caravello

Operaio, Bologna

“La mia salute è cambiata più di quanto mi aspettassi, mi sento come rigenerato e in pieno controllo della mia salute.”

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Roberta Sangiorgio

Podista, Bari

“In poche settimane il mio corpo si è rassodato e tonificato, la pelle del viso è diventata più luminosa, le rughe sono scomparse.”

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Marco Schiavo

Architetto, Padova

“Ho capito che mi stavo ammalando con l’alimentazione “sana” che seguivo.

E più avevo problemi, più la estremizzavo, cercando disperatamente di ritrovare una digestione normale.”

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Elena Abate

Commerciante, Monza

“Ora ho un’energia inesauribile, la mia dermatite è migliorata, i vari dolori spariti, non ho più gonfiore addominale.”

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Simonetta Carta

“Sono ritornata al peso forma con più energia e con molto buonumore e ho risolto il problema dell’orticaria.”

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Filomena Focacci

Studentessa, Massa Carrara

“In un “mare” di opinioni contrastanti, Francesca mi ha fornito un mondo completo e mi ha portata per mano.

Ora sono finalmente sgonfia, leggera, regolare, pulita.”

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Olimpia Fenzi

Impiegata, Pistoia

“E’ sparita tutta quella serie di piccoli disturbi quotidiani che affaticano l’esistenza.

Ora mi sembra di avere vent’anni di meno!”

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Cristina Tributsch

Lecce

“Ho debellato la candida, il mio ventre è tornato piatto, non ho più la smania di dolci che avevo prima.”

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Federico Cortese

Lucugnano (Le)

“In due mesi il mio peso è calato di 12 kg, tutto senza soffrire la minima fame. È stato meraviglioso!”

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Beatrice T.

Segretaria, Vicenza

“Ho vissuto un periodo di grigiore caratterizzato da stress, mal di testa continui, gonfiore addominale, bruciore di stomaco, colon irritato, emorroidi, rigidità e dolore alle articolazioni. Ero ad un punto di non ritorno: confusa su cosa mangiare, sempre stanca e depressa e la menopausa ha complicato il tutto. Con SAUTÓN e l’aiuto di un Coach ho perso 9 kg, ho ritrovato la pancia piatta e ho risolto tutte le problematiche che mi affliggevano.”

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Simone Corazzari

Musicista

“Dopo il Restart, il mio riposo notturno e tono muscolare sono molto migliorati.

Ho più energia e sono di buon umore così posso continuare a svolgere il mio lavoro da musicista al meglio.”

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Patrizia C.

Assistente domiciliare a persone anziane e disabili; aiutante macellaia

“Dopo anni passati con dolori reumatici, mal di testa, bronchiti, allergie e gastrite cronica, ho ritrovato il mio equilibrio fisico e mentale ed ho scoperto di avere una forza che non pensavo di avere. Nutrirmi bene mi ha aiutata ad essere più serena, tranquilla e ad acquistare una nuova visione che mi ha cambiato completamente la vita.”

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Antonella Campana

Infermiera

“Ho iniziato il percorso durante il periodo di emergenza del Coronavirus e il cambiamento nel mio stile alimentare mi ha permesso di affrontare turni di lavoro estenuanti in ospedale con una strabiliante energia e senza stress.

Ho sentito un beneficio immediato sul mio stato mentale, le afte sono sparite e così anche gli eczemi cutanei.”

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Sarah D’Arienzo

Cantante, musicista e, insieme al fratello, titolare di una scuola di musica

“Sin da bambina ho sofferto di disturbi intestinali e ho provato diversi approcci alimentari per risolverli, con risultati scarsi o di breve periodo. Quando mi è stato diagnosticato un probabile morbo di Chron, mi sono resa conto di dover mettermi in gioco fino in fondo, iscrivendomi al programma. Con il SAUTÓN Approach ho cominciato a sentirmi meglio sia fisicamente che psicologicamente: sono scomparsi tutti i sintomi che mi accompagnavano ogni giorno sin da ragazzina e mi sento più energica.”

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Sabrina Piazza

Insegnante di Reiki e di altre discipline di crescita personale, Torino

“Sono davvero felice di aver intrapreso questo viaggio: mi sono sgonfiata perdendo quasi 3 kg, senza diventare “smunta” e senza avere mai fame tra i pasti. Sento i miei pensieri più puri e maggiore lucidità. Inoltre tutto quello che ho cucinato fino ad ora piace moltissimo a tutta la famiglia, soprattutto a mia figlia che è davvero entusiasta.”

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Simona Mihaylova

“Il Restart è diventata una piacevole routine che mi ha permesso di raggiungere tanti obiettivi: il senso di fame è nettamente diminuito, ho perso 2 kg, il fisico è più definito ed il gonfiore addominale è finalmente sparito.”

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Maria Alagna

“Ho ritrovato una grande energia che non sapevo di avere.

Ora la mattina sono piena di forza, vitalità e voglia di fare mille cose.”

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Pamela Piroddi

“Ora ho tanta energia, incomincio ad assimilare in maniera corretta e sono più sicura di me stessa.

Ho finalmente risolto i problemi legati alla mia disbiosi e quelli correlati al malassorbimento e alla perdita di peso, dopo anni di tentativi sbagliati e fallimentari.”

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Maria Teresa Ragucci

“Dopo anni di sedute dal chiropratico e dall’osteopata per risolvere il mal di schiena, finalmente sono tornata in sella alla mia bici a macinare chilometri senza provare stanchezza.

L’intestino e la pancia sono migliorati notevolmente senza più ricorrere ai lassativi (di cui ero dipendente).

Ora sono sempre di buon umore, con tanta energia e voglia di fare mille cose.”

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Debora Arici

“Il SAUTÓN Approach crea un vero e proprio “contagio sociale”: tutti coloro che ti sono accanto vengono contagiati e fanno proprie le corrette abitudini di questo stile di vita.

Ho il cuore che scoppia di gioia!”

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Giuseppe Diciocia

“Il programma di Devi è il più semplice, chiaro e ben organizzato che si possa oggi trovare sull’alimentazione.

Con SAUTÓN ho compreso che mangiare nel modo giusto influenza il mio benessere fisico e soprattutto mentale e, se sto bene io, stanno meglio anche gli altri intorno a me.”

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Erika Moriconi

“Con SAUTÓN è tornato il mio ciclo mestruale dopo 8 lunghi anni di amenorrea.

Finalmente il mio corpo si è riallineato con il suo stato di salute primordiale e mi ha donato di nuovo la mia ciclicità.”

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Maria Cristina Pinna

“I motivi che mi hanno spinta ad iniziare sono stati il gonfiore intestinale, la stanchezza, i disturbi del sonno, il disordine ormonale e la difficoltà a perdere peso.

Già dopo i 28 giorni di Restart ho notato sparire il gonfiore e scendere il peso. Sono convinta che il riordino alimentare mi permetterà di raggiungere tutti i miei obiettivi.”

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Cinzia Maria Barbieri

Animatrice, Carpi

“Finalmente ho pensieri più sereni e la consapevolezza che la mia salute è nelle mie mani.

Ho imparato a farmi da mangiare, io che non lo sapevo fare.

Inoltre ho moltissima energia: è un miracolo, non mi era mai successo prima.”

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Laura Federici

Insegnante, Roma

“Dopo 8 settimane mi sento piena di energia e di memoria, la pelle è più liscia e, come i capelli, più luminosa.

Da questo programma speravo di guarire le gastroenteriti e di migliorare la mia memoria e la mia pelle: beh, ho avuto decisamente molto di più!”

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Rosa Armani

“Il mio obiettivo era perdere i chili accumulati in menopausa (e sempre in aumento), rimettere in funzione il mio apparato digerente e il mio intestino, ritornare ad avere un sonno più profondo e non interrotto e tutto ciò sta accadendo!”

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Paola Molteni

Impiegata, Pistoia

“In circa 2 mesi sono passati tutti i sintomi, anche le vampate che a volte perseguitano le donne per anni.”

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Sara Piubellini

“Ho sempre lottato per tutta la mia vita con il peso.

Nel 2019 ho fatto il mio primo Restart e perso 11 kg.

Poi nel 2022 il disastro totale: abbiamo avuto un periodo molto intenso tra lutti, malattie in famiglia e un grosso trasloco, non abbiamo più curato l’alimentazione e, nel giro di poco tempo, sia io che il mio compagno abbiamo messo su parecchio peso.

Il 9 gennaio 2023 sono ripartita con il Restart con un peso iniziale di 64 kg e ad aprile, nel giorno del mio matrimonio, pesavo 51.9 kg!”

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Barbara Trovato

“Con il SAUTÓN Approach ho ritrovato l’equilibrio.

Ho scoperto l’acqua calda e il digiuno intermittente.

Ho risolto i problemi di disidratazione e forfora e ho perso diversi kg, anche insieme al programma LDD.”

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Paola

“Convivo da 28 anni con la tiroidite di Hashimoto e, con la menopausa, sono ingrassata di 10 kg e la mia digestione è molto peggiorata.

Con il SAUTÓN Approach ho perso 4 kg senza sacrifici ma mangiando in modo sfizioso e condito.

Ho ritrovato energia, che mantengo a livelli alti e costanti, e non ho più sbalzi di umore.”

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Luciana Gianotti

“Con SAUTÓN ho trovato delle linee guida che mi hanno aiutata a fare ordine e a capire le giuste combinazioni alimentari per me.

Ho perso una taglia, ho molta energia e tanto buon umore.”

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Lucrezia Stocco

“Dopo aver concluso il Restart, ho migliorato di molto la digestione e i livelli di energia. 

Gli occhi sono più luminosi e sono più alti i livelli di energia, di forza e di resistenza allo stress. 

Inoltre ho notato una fortissima riduzione dei disagi associati alla sindrome premestruale.”

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Alba X

“Mi è cambiata la vita!

Non sento più dolori , il mio umore è migliorato e non sono più stanca.”

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Monica Bielli

“L’orticaria, che non mi lasciava neanche più dormire la notte, è sparita.

Non ho più bisogno dell’antistaminico o del cortisone e la pelle è più idratata e morbida.”

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Gloria

“Ho iniziato da 10 giorni e non sento più i bruciori e dolori continui di stomaco.

Anche l’intestino si è regolarizzato e ho perso 3 kg.”

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Milena

“Ho perso altri 6 kg e sono più libera e in controllo sul cibo.

La mia vita è cambiata non solo da un punto di vista alimentare e fisico.”

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Laura

“Ho ritrovato la forma di quando avevo vent’anni e sono spariti tutti i malesseri, persino la cellulite combattuta prima con ogni tipo di crema e massaggio.”

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Erica

“Ho perso quasi 14 kg e sono al settimo cielo.

Si mangia benissimo, non si fa nessuna dieta e ci si sente alla grande.

I dolori alle ossa e la carenza di energia sono ormai un lontano ricordo.”

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Nicoletta

Barista

“Il miglioramento più sorprendente è stato la rinnovata energia e vitalità che mi hanno fatto iniziare a intravedere le mie reali potenzialità.”

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Tania

“In un attimo ho perso quei 3 kg in eccesso e la mia energia è sempre al massimo.”

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Maria Luisa Morali

Operatrice A.s.a., S. Giovanni Bianco (BG)

“I miei giorni si susseguivano spenti, grigi e tutti uguali.

Cucinando nel modo giusto e alimentandomi in modo corretto ho ritrovato forza, energia e le mie giornate sono piene di interessi!”

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Katia

“Dalla mente si è tolta e si sta togliendo molta nebbia, l’intera mia famiglia ha ricevuto benefici incredibili.

Mangiare in stile SAUTÓN è come togliersi le maschere che ti separano dalla versione migliore di te stesso e dalla felicità ad essa connessa.”

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Alida Signori

“Ho 62 anni e in 8 settimane la pressione si è normalizzata (ho eliminato il vasodilatatore), ho perso 7 kg, sono molto più sveglia e attiva, tutti i dolori articolari e muscolari sono spariti.”

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Natalia

Londra

“La mia energia è aumentata considerevolmente, la mia pelle è bellissima, mi sento più lucida e padrona della mia vita.”

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Gabriella Steri

Insegnante, Assisi

“Il programma e i consigli puntualissimi di Francesca mi hanno aiutata a capire, prima come ero arrivata a danneggiare la mia salute e poi a sanarla.”

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Franco Vezzetti

Informatico, Torino

“Ho visto sparire la sensazione di fame continua e ho cominciato anche ad avere più energia durante la giornata, più entusiasmo nel fare le mie attività quotidiane, a dormire molto meglio.

Avevo 130 di glicemia, ma dopo 6 mesi di dieta SAUTÓN, il valore è sceso a 80.”

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Francesco Monopoli

Buyer settore petrolifero, Cernusco Lombardone (LC)

“Ho iniziato perché i chili da togliere sono parecchi, ma anche incuriosito dal fatto che ci si approcciasse non tanto a una dieta ma a una conoscenza, a un modo di vivere differente.

Sono ancora alla quinta settimana di programma, ma sento già i cambiamenti.”

Roberto Elos e Loredana Merlo

Provincia di Torino

“Io e mia moglie abbiamo ottenuto notevoli risultati nella forma fisica, mentale ed energetica.”

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Dr.ssa Cristina Cantoresi

Medico specialista in medicina sportiva

“È migliorata la digestione, il gonfiore e non da meno l’anemia di cui soffro fin da ragazzina.”

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Donatella

Fisioterapista, Pescara

“Mi sento molto più energica fino alla sera, riesco a studiare dopo una giornata di lavoro.

Sono vegetariana e spero che la mia esperienza possa essere utile agli altri.”

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Patrizia Bertelli

“Con il SAUTÓN Approach ho ritrovato il mio peso normale, perdendo 5 kg.

Sto continuando a seguire il principi alimentari del metodo e mi trovo benissimo.”

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Rosangela Sardone

Bari

“In poco tempo mi sono liberata dalla dipendenza dal cibo spazzatura, dalla costante depressione e dalla triste visione della mia vita.

Sono più felice, più equilibrata e sinceramente grata.”

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Giuliana Tadolti

“Ho guadagnato più energia, mi sento meno stanca rispetto a prima. 

Ho perso per ora 3 kili e sgonfiato addome e pancia.”

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Renata

“È piacevolissima la sensazione di benessere che ti danno stomaco e intestino liberi da tensioni e gonfiori.

È migliorata addirittura la postura.”

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Marina

“Sono scomparsi totalmente gli episodi di “stomaco spastico” e ho scoperto una maggiore gioia nel cucinare e mangiare.”

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Monica Gardini

Bologna

“Ho potuto risolvere seri problemi di digestione e gonfiori addominali e perdere quei vecchi chili che non volevano assolutamente andarsene.”

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Silvia Lupano

“Ho visto scomparire problematiche digestive che mi portavo dietro da anni e sono del tutto passate alcune intolleranze alimentari.

Ora posso di nuovo andare a cena dai miei amici senza dettare la lista degli alimenti che non posso mangiare!!”

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Francesca

Spagna

“Ho avuto la fortuna di conoscere il SAUTÓN Approach quando stavo per diventare mamma e ho potuto affrontare con energia, serenità e vitalità questo meraviglioso periodo.

Oggi è una gioia vedere che mio figlio sta crescendo in piena salute.”

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Luca

Valcamonica

“A 42 anni ho ritrovato una forza esplosiva nello sport e un’energia costante durante tutta la giornata.”

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Veronica

“Non si tratta di vaghe speranze, bensì di garanzie: chi segue il SAUTÓN Approach può assistere a una naturale e vigorosa rinascita!”

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Lara Rossi

Impiegata, Bologna

“Dopo pochissimo tempo ho notato il miglioramento all’addome e all’intestino.

Anche gli altri mi hanno detto: “ma sei dimagrita… cosa hai fatto?”

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Edy

Torino

“Nel giro di un mese sono cominciati a sparire tutti i sintomi dolorosi e a tutt’oggi ho già perso 13 kg.

Adesso tutti mi chiedono come ho fatto.”

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Mauro e Michela

Padova

“Nel giro di qualche mese, cambiando solo qualche abitudine, abbiamo ritrovato il peso desiderato e l’energia persa!”

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Carlo

Livorno

“Ho perso 5 kg e non me ne sono accorto.

Ora ho tanta energia in più, mi sento più leggero, la resistenza e la salute sono diventate di ferro!”

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Isabella Shoshana

Messico

“Sono dimagrita considerevolmente e mi sento più felice.

Adesso, a tutte le persone che mi dicono: “ma tu non invecchi mai”, posso tranquillamente rispondere che tutti possiamo farlo.”

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Dario Martinis

Podcaster, trainer, coach e imprenditore, Malta

“In un solo mese ho raddoppiato (se non triplicato!) la mia energia e fatto sparire i brufoli che mi tormentavano dall’adolescenza.”

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Annick Augier

Roma

“Dopo 2 settimane mi sento già meno gonfia e più asciutta.

Non mi arrendo né alla menopausa, né alla malattia, né ai miei 49 anni!”

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Maria Tanga

Varese

“In pochi giorni ho perso 5 kg e ho recuperato energia e salute.”

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Giampaolo Peroni

Brescia

“Sono spariti immediatamente il mal di stomaco e l’acidità, per i quali facevo uso costante di medicinali.

Inoltre, ho un senso di lucidità inattesa!”

Eleonora

Pistoia

“C’è tanta ideologia in questo campo, ognuno è pietrificato nelle proprie convinzioni.

Solo Devi Francesca è andata oltre e ha fornito le soluzioni alle mie difficoltà.”

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Monica Tonelli

Milano

“Sono così entusiasta che parlo di te a tutte le mie amiche.

Mi sento più energica e sono dimagrita di 5 kg, tutto quasi senza rendermene conto!”

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Rina Menzo

Enna

“Dopo anni di forti mal di testa, nausea e gonfiore, finalmente sto bene: con SAUTÓN mi vedo meglio allo specchio e più sgonfia.

Ho tanta energia, sono più carica al mattino e riesco a fare tante cose.

Ho trovato il mio ritmo e il modo di organizzarmi in cucina, compatibilmente con la mia professione e i viaggi di lavoro.”

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Lucia

“Sono entrata in un mondo totalmente nuovo: ho compreso quali cibi per me sono anti-energia, anti-vitalità, anti-tutto.

Grazie a questa consapevolezza, ho risolto disturbi come ritenzione idrica e la mia pelle è molto più bella.

Ho acquisito una vitalità nuova, sono più energica, attenta, presente, concentrata e la mia memoria è migliorata.”

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Nicoletta Magherini

“Ho seguito Devi Francesca per tanti anni ma quest’anno ho deciso di farmi un regalo iscrivendomi all’Online Program, sia per curiosità sia per la fiducia che ripongo nei suoi confronti.

Dopo aver concluso il Restart ho perso 2 kg, mi sento più pulita dentro e più fresca. 

Voglio continuare il Restart ancora un po’ e poi andare avanti con il programma.

Grazie a te, Francesca e anche al tuo staff.”

Roberto

“Sin dall’età di 10 anni sono stato malato di diabete di tipo 1.

Avevo la pancia sempre gonfia, attacchi di diarrea, glicemia spesso alta che si alternava a crisi ipoglicemiche.

Secondo i medici era una neuropatia diabetica, ma non sono seguite cure e mi sono ritrovato solo.

Con il SAUTÓN Approach la maggior parte dei miei disturbi sono spariti o si sono molto attenuati.

Ero scettico, ma ora ho capito che la mia diagnosi era sbagliata.”

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Angelina Ferraro

Londra

“Finalmente ho scoperto la differenza tra mangiare e nutrirsi.

Ho tanta energia, sono mentalmente più lucida e ho una gran voglia di rimettermi in gioco.

Ho perso oltre 10 kg, la mia digestione è migliorata ed ho smesso di assumere la Levotiroxina (sotto consiglio medico) e successivamente anche l’Omeprazolo.”

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NUTRIZIONE

MEDITAZIONE