Diabete: cause, piano alimentare completo e integratori utili

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Abbiamo visto come molte malattie considerate croniche, come la psoriasi, possano essere tenute a bada, se non addirittura guarite, con una dieta adeguata.

Può darsi allora che anche il diabete possa rispondere bene a un cambio di dieta e di stile di vita? O ce lo dobbiamo tenere per sempre, anche se rispettiamo certe restrizioni alimentari?

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Prevenire e curare il diabete con i micronutrienti

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Il diabete si sta espandendo a macchia d’olio: si stima che più di 10 milioni di europei ne soffrano e il 90% dei diabetici è di tipo 2.

Il diabete è diventata ormai una malattia sociale che non riguarda solo la terza età. Colpisce in modo trasversale ogni fascia ed è in rapida crescita anche nella popolazione infantile.

È una patologia che si origina e lavora in silenzio: quando viene diagnosticata è molto probabile che abbia provocato danni irreversibili nell’organismo.

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Fieno greco: 11 usi millenari, tra cui sport, allattamento e diabete

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Il fieno greco è un’erba naturale ricchissima di nutrienti e benefica in diversi modi.

E’ stata usata per migliaia di anni nella medicina alternativa e negli ultimi tempi anche la scienza moderna si è interessata ai suoi benefici, conducendo diversi studi.

In questo articolo ti mostro quali sono le sostanze nutritive contenute nel fieno greco, i principali benefici ricavati dagli studi e come usarlo.

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La guida definitiva allo zucchero: rischi, dipendenze e soluzioni pratiche

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Lo zucchero, e gli effetti che ha sull’organismo, è un argomento che mi sta particolarmente a cuore. Gli zuccheri sono ormai presenti ovunque e spesso ne abusiamo senza nemmeno saperlo.
La conoscenza è l’unica arma che abbiamo per difenderci ed ecco perché ho realizzato questa guida, nella quale ho raccolto tutti i video e gli articoli più interessanti su questo tema che sono stati pubblicati sul blog.

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La guida definitiva al digiuno intermittente

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Il digiuno intermittente è una pratica di cui sono convinta sostenitrice e che io stessa pratico quotidianamente.
In questa guida ho raccolto tutti i video e gli articoli migliori e più importanti che nel corso degli anni io e i miei collaboratori abbiamo realizzato su questo argomento.

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Il segreto per avere meno fame

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Esiste un segreto per mangiare meno ed essere comunque sazi, nutriti e soddisfatti?
Esiste, è semplice da mettere in pratica e te lo spiego in questo video.

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