Zuppa cremosa di ceci

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Questa ricetta è adatta anche ai Vegetariani ai Vegani

Un primo piatto semplice e gustoso, facile da preparare con pochi ingredienti semplici.

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Budino di mele alla cannella

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Leggero e delizioso questo budino alle mele e cannella. Perfetto per una coccola golosa e sana nei caldi pomeriggi estivi.

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Un pieno di energia, equilibrio e vitalità con l’ashwagandha

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Apprezzata per le sue proprietà ringiovanenti e rinvigorenti, viene spesso chiamata ginseng indiano anche se non appartiena alla stessa famiglia botanica.

In India ci si riferisce all’ashwagandha anche come alla “forza dello stallone” in quanto viene comunemente usata per rinforzare il sistema immunitario dopo una malattia.

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Pandolce ai mirtilli

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Un delizioso pandolce con i mirtilli freschi. Divertiti a preparare delle varianti con fragole, lamponi, ribes e tutto quello che la fantasia ti suggerisce.

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Palline di recupero

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Super facile da preparare questo delizioso dessert. naturalmente da gustare insieme al latte di mandorla come da ricetta Energy.

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