Flax egg
Questa semplice preparazione a base di acqua e semi di lino può essere usata come legante e addensante in sostituzione delle uova nelle ricette che prevedono la presenza di albumi.
Questa semplice preparazione a base di acqua e semi di lino può essere usata come legante e addensante in sostituzione delle uova nelle ricette che prevedono la presenza di albumi.
Un contorno di verdure velocissimo, arricchito dalle note esotiche del sesamo che puoi abbinare facilmente a carne, pesce o uova
La scelta vegana non è priva di rischi in quanto può portare a compiere degli errori alimentari che possono avere conseguenze anche serie sulla tua salute nel corso del tempo.
In questo video ti spiego quali sono gli errori da evitare e quali i sintomi da cogliere per capire se è arrivato il momento di fare una correzione di rotta.
E’ opinione comune che mantenersi giovani a lungo sia una questione di fortuna o di geni.
Se per i geni la cosa è in parte vera, la fortuna in realtà on c’entra nulla.
Invecchiare bene o male dipende da noi molto più di quanto siamo abituati a pensare, è una scelta che facciamo ogni giorno con la nostra alimentazione e il nostro stile di vita.
Questa ricetta è adatta anche al Reset ai Bambini alla Dieta dei Carboidrati Specifici (SCD) ai Vegetariani
Un piatto leggero ma sostanzioso, un’ottima alternativa alla solita frittata.
Una ricetta semplice che puoi sperimentare anche con altri tipi di verdure, ideale anche per la colazione salata.
Questa ricetta è adatta anche ai Bambini alla Dieta dei Carboidrati Specifici (SCD) ai Vegetariani ai Vegani
Un delizioso dessert alla frutta velocissimo da preparare con crema di mandorle e cocco grattuggiato al profumo di menta fresca.
Come puoi scoprire se la tua alimentazione è carente di grassi sani?
Ecco i 18 segnali che il tuo corpo ti lancia per fartelo capire.
Come evitare di ingrassare senza rinunciare al sapore dolce?
I dolcificanti artificiali sembravano la soluzione ideale al problema: no calorie quindi niente ciccia in più.
Purtroppo nel corso degli anni, numerosi studi hanno mostrato che non solo queste sostanze fanno ingrassare persino più dello zucchero, ma hanno anche una serie di effetti dannosi sull’organismo molto profondi.
Se ancora non l’hai fatto è arrivato il momento di eliminarli dalla tua vita.
Questa ricetta è adatta anche al Reset ai Bambini alla Dieta dei Carboidrati Specifici (SCD) ai Vegetariani
Dolcetti alla frutta a basso impatto glicemico, adatti anche per una colazione dolce-non dolce da accompagnare ad un té o una tisana.
Una deliziosa bevanda che combina il gusto del nostro Energy Shake Vegan al cacao con il melone e, grazie alla presenza delle proteine vegetali, è ottima anche a colazione o come spuntino.
Divertiti a variare la frutta secondo la tua ispirazione.
