Dall’Himalaya, i benefici del sale più puro del pianeta

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Una delle prime abitudini alimentari che invitiamo a far propria a chi si avvicina al Metodo Energy, è quella di sostituire il comune sale da tavola con il sale naturale, in modo particolare con il sale rosa dell’Himalaya.

In questo articolo scopriamo cosa rende unico questo antichissimo minerale e quanti benefici può portare alla nostra salute.

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Le 4 azioni fondamentali per mantenere la prostata in salute

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La prostata può essere colpita da diversi disturbi e malattie nel corso della vita di un uomo ma è soprattutto dopo i 50 anni che si corrono i rischi maggiori ed è quindi consigliato non solo tenerla sotto controllo con analisi periodiche ma anche e soprattutto modificare il prima possibile quelle abitudini di vita che maggiormente possono favorire l’insorgere di malattie in questa piccola ghiandola.

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Insalata di ceci estiva

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  • Bambini
  • Vegetariani

Questa ricetta è adatta anche ai Bambini ai Vegetariani

Una pietanza fresca, leggera e nutriente ottima anche come piatto unico per evitare di passare troppo tempo in cucina nelle calde giornate estive.

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Psoriasi: i sintomi, le cause e la dieta per combatterla

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Spesso ci dimentichiamo che la pelle è un vero e proprio organo, il più grande e che svolge funzioni vitali come quello di evitare la disidratazione, trattenendo e regolando i liquidi corporei e di difenderci dall’attacco di agenti patogeni.

Avere cura della propria pelle, nutrirla e mantenerla in salute, è un fattore importante che non andrebbe mai trascurato.

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Crocchette di quinoa con verdure

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  • Bambini
  • Vegetariani

Questa ricetta è adatta anche ai Bambini ai Vegetariani

Un’ottima ricetta, sfiziosa, vegetariana, senza glutine e come sempre molto facile da realizzare. Ideali come antipasto, per aperitivi e per la colazione salata.

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