Energy Training diventerà The SAUTÓN Approach Scopri di più

Come conservare i cibi senza privarli del nutrimento

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Dato di fatto: congelare i cibi li priva di tutti gli enzimi e li rende morti e inutilizzabili dal punto di vista del nutrimento.

Eppure, spesso ci ritroviamo a conservarli congelandoli per fare in modo che si mantengano più a lungo, o ad acquistare direttamente dei prodotti surgelati.

Ma vediamo nel dettaglio i problemi degli alimenti congelati…

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Puntata 3 – Biscotti al cioccolato

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  • Bambini
  • Vegetariani

Questa ricetta è adatta anche ai Bambini ai Vegetariani

In questa terza puntata di “In cucina con Francesca” ti mostro come preparare dei gustosi biscotti al cioccolato da mangiare a colazione o come dessert (ma rigorosamente lontano dai pasti!).

Nella seconda parte del video scoprirai quali sono gli ingredienti principali per preparare un dolce naturale, leggero ed equilibrato.

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Episodio 2 – Intervista a Marco Schiavo

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IN QUESTO EPISODIO:

  • Intervista a Marco Schiavo, uno studente di Energy Training che ci racconta come ha risolto i suoi problemi di digestione e ha scoperto la strada per la guarigione.
  • Angolo delle domande: oggi parliamo di alternative al caffè e alimentazione per migliorare la circolazione.

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E’ davvero possibile che il cibo che mangi influenzi i tuoi pensieri?

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In che modo il cibo e la mente sono connessi? E’ vero che ciò che mangiamo “nutre” la nostra mente?

Ebbene sì! Uno dei punti di forza di Energy Training è la ricerca del cibo più adatto alla tua costituzione e al tuo temperamento. Nel questionario per scoprire la tua costituzione trovi, infatti, sia domande che riguardano il tuo stato di salute fisica, sia le tue predisposizioni caratteriali.

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