Allergia al nichel: la verità nascosta

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L’allergia al nichel è un problema sempre più diffuso che, a prima vista, sembra quasi impossibile poter risolvere dato che il nichel è un metallo che si trova quasi ovunque nei cibi e in tantissimi oggetti e prodotti di uso quotidiano.

Ma è davvero il nichel il problema?
In questo video ti spiego che la cosiddetta “allergia al nichel “in realtà ha origini altrove e la causa non è affatto quella che sembra.

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Come rimetterti in forma prima dell’estate

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Nella video-conferenza in diretta che ho tenuto il 16 Aprile ho parlato di diversi punti chiave che sono alla base del mio metodo.

Abbiamo quindi visto insieme le 4 leggi della digestione, l’importanza di mantenere bassi i livelli di insulina, le strategie per vincere la dipendenza dagli zuccheri e perchè proteine e grassi sono fondamentali e non dovrebbero mai mancare nella tua alimentazione.

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Cavolfiori al forno

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Questa ricetta è adatta anche al Reset ai Bambini ai Vegetariani

Questi cavolfiori gratinati con salsa al cocco sono un piatto gustoso e velocissimo da fare; preparati in questo modo saranno apprezzati anche da chi non ama particolarmente questo ortaggio.

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I 3 segreti per bruciare grassi

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Noi siamo una macchina meravigliosa che può usare due diversi carburanti: gli zuccheri o i grassi sani.

Tra il funzionare a zuccheri e il funzionare a grassi c’è la stessa differenza che passa tra una macchina normale e una macchina da corsa.

Una differenza che puoi sperimentare su te stesso mettendo in pratica i semplici consigli per “cambiare carburante” che trovi in questo video.

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Colite: sintomi e cause di un disturbo intestinale sempre più diffuso

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Colite è un termine generico con cui si indicano tutta una serie di disturbi, più o meno seri, che colpiscono l’intestino.

Può manifestarsi in maniera leggera o al contrario avere conseguenze perfino invalidanti e condizionare in modo molto pesante la vita di chi ne soffre.

Come nel caso di altre malattie che colpiscono l’intestino, l’alimentazione, fattori ambientali e uno stile di vita troppo sedentario o sregolato giocano un ruolo chiave nel suo sviluppo.

Anche la mente però fa la sua parte e tra le cause entrano in campo anche stress, ansia, scarsa autostima e paura di manifestare le proprie emozioni.

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Plum cake alla zucca

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Questa ricetta è adatta anche al Reset ai Bambini ai Vegetariani ai Vegani

Questo plum cake alla zucca è il dolce ideale per i picnic estivi. Ottimo anche per una colazione proteica dolce-non dolce da accompagnare con una tisana o uno smart cappuccino.

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I pericoli del fruttosio

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Il fruttosio è ancora da molti considerato l’alternativa “sana” e naturale allo zucchero adatta anche a persone sovrappeso e diabetici.
Nulla di più lontano dalla realtà!

Infatti si tratta di uno zucchero che, consumato alle alte dosi alle quali siamo ormai abituati nella dieta moderna, è estremamente dannoso per gli effetti sulla glicemia e sul fegato.

Quando si parla di fruttosio è proprio il caso di dire: se lo conosci lo eviti!

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