Sformatino di zucca

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Questa ricetta è adatta anche ai Bambini ai Vegetariani

Torna in tavola la zucca, ortaggio simbolo dell’autunno, con questo sformatino dal sapore intenso e dal gusto irresistibile.

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Una giornata speciale: il primo Energy Day a Torino

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Domenica 16 Settembre si è tenuto a Torino presso il ristorante “La Cena coi Fiocchi” il primo Energy Day italiano, insieme a Francesca e a otto trainer che l’hanno affiancata in questa bellissima avventura.

Padrona di casa la titolare del locale, nonché Energy Trainer, che ha coccolato e viziato i suoi ospiti instancabilmente dall’inizio alla fine della giornata.

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Usi il miele come dolcificante? E’ meno salutare di quanto credi

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Il miele è uno dei cibi più puri della natura.
È ringiovanente ed ha spiccate proprietà antibatteriche, antifunginee e antiossidanti.
Per godere a pieno di tutto il suo potenziale nutritivo e dei suoi benefici è fondamentale che tu usi miele grezzo non filtrato e non pastorizzato cioè miele appena estratto dalle celle dei favi all’interno di un alveare e che contiene polline e propoli.

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Dall’Himalaya, i benefici del sale più puro del pianeta

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Una delle prime abitudini alimentari che invitiamo a far propria a chi si avvicina al Metodo Energy, è quella di sostituire il comune sale da tavola con il sale naturale, in modo particolare con il sale rosa dell’Himalaya.

In questo articolo scopriamo cosa rende unico questo antichissimo minerale e quanti benefici può portare alla nostra salute.

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Le 4 azioni fondamentali per mantenere la prostata in salute

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La prostata può essere colpita da diversi disturbi e malattie nel corso della vita di un uomo ma è soprattutto dopo i 50 anni che si corrono i rischi maggiori ed è quindi consigliato non solo tenerla sotto controllo con analisi periodiche ma anche e soprattutto modificare il prima possibile quelle abitudini di vita che maggiormente possono favorire l’insorgere di malattie in questa piccola ghiandola.

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