Gastrite: guariscila mangiando

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Sia che si tratti di un fenomeno temporaneo o piuttosto di una condizione cronica la causa scatenante della gastrite è sempre uno stato infiammatorio.

In questo articolo andremo alla radice del problema e ti mostrerò come, attraverso nuove abitudini alimentari e una dieta appropriata, è possibile prevenire e gestire con successo i sintomi.

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10 consigli per sopravvivere alle feste

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Ogni anno la vecchia storia si ripete: arrivano le feste e ci lasciamo andare a grandi abbuffate e bevute che in pochi giorni ci mettono al tappeto.

Ogni anno, alla fine del periodo delle feste, promettiamo a noi stessi che la prossima volta sarà tutto diverso ma l’anno successivo siamo punto e da capo.

Sembra quasi un destino inevitabile o forse no: quest’anno infatti mossa da amore e compassione, voglio svelarti i 10 trucchi che io stessa metto in pratica, per sopravvivere alle feste nel migliore dei modi, senza conseguenze spiacevoli e inutili sensi di colpa.

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Ricetta fotografica: Dolcetti degli Elfi

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Questa ricetta è adatta anche ai Bambini ai Vegetariani ai Vegani

Ecco dei golosi dolcetti in stile Energy, da preparare in padella in pochi semplici passi! L’armonia del cacao crudo abbinato alle scorzette di arancia profuma di festa, di Natale e di momenti conviviali.

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Torta speziata di datteri

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Questa ricetta è adatta anche ai Bambini ai Vegetariani

Chi ha detto che a Natale si mangia solo il panettone? Questo dolce per il menù delle tue feste è super goloso e assolutamente irresistibile!

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