Sono già in forma, la chetogenica mi serve?
Con la chetogenica SAUTÓN il ritrovamento del peso forma è solo un effetto collaterale inevitabile mentre i regali per il tuo benessere sono infiniti.
NUTRIZIONE
Con la chetogenica SAUTÓN il ritrovamento del peso forma è solo un effetto collaterale inevitabile mentre i regali per il tuo benessere sono infiniti.
La chetogenica è un approccio rivoluzionario che riduce l’apporto di carboidrati e mette al centro i grassi sani.
In questo articolo ti aiuto a fare chiarezza, rispondendo ai dubbi e alle obiezioni più frequenti sull’argomento.
La dieta chetogenica è uno stile alimentare a basso contenuto di carboidrati che ti aiuta a bruciare i grassi, a ritrovare energia e a mantenere il peso forma.
In questa guida scoprirai tutto ciò che c’è da sapere: i benefici scientifici, come seguirla al meglio, i trucchi per iniziare e gli errori da evitare.
Ecco dei semplici consigli per seguire la dieta chetogenica anche se non ti piace cucinare, non sei uno chef, e non hai abbastanza tempo.
Spesso troviamo risposte confuse e allarmistiche a questa domanda ma in realtà le proteine sono un nutriente essenziale, assolutamente indispensabile per la vita.
Ecco perché non dovrebbero mai mancare nel tuo pasto.
Ecco i sintomi che devi ricercare in te per capire se sei in chetosi, senza perderti dietro analisi o test.
La chetogenica nutrizionale non è una dieta dimagrante ma uno stile di vita sano e adatto a tutti.
Scopri perché ti aiuta se sei molto magro.
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Il metodo SAUTÓN è un approccio chetogenico equilibrato che puoi seguire come uno stile di vita.
Ecco i 6 motivi per cui è unico.
I mitocondri sono “le centrali elettriche” delle cellule, dove si produce l’energia.
Scopri cosa sono, perché sono importanti e come ottimizzare il loro funzionamento per rallentare l’invecchiamento e prevenire le malattie.