Hai bisogno di dimagrire? La dieta ipocalorica NON è la soluzione

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Anche i più recenti studi sulle cellule staminali confermano che non è riducendo le calorie che si può perdere peso in modo efficace ma che anzi accade proprio il contrario.

Grazie a queste scoperte ora sappiamo che anche queste cellule giocano un ruolo fondamentale per la nostra salute e forma fisica e che il timone è nelle nostre mani.

Abbiamo il controllo e possiamo stabilire la direzione con le scelte che facciamo ogni giorno nell’alimentazione e nello stile di vita.

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Perché ingrassi e come evitarlo

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Probabilmente anche tu come come la maggior parte delle persone sei convinto che per dimagrire basta semplicemente mangiare meno e muoversi di più.

Si tratta di una convinzione molto radicata che in realtà negli ultimi anni è stata ampiamente smentita dalla scienza.

In questo video ti spiego il vero motivo per cui ingrassi e come fare a invertire la tendenza e ritrovare finalmente il tuo peso forma senza sacrifici e senza sforzo.

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Perdere peso: la strategia naturale infallibile [Guida definitiva]

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I chili di troppo sono uno dei problemi che affligge più di frequente le persone che seguo ogni giorno e non poteva che essere uno degli argomenti “caldi” del mio blog.

Nel corso degli anni ho infatti dedicato numerosi articoli e, di recente, anche dei video al tema del dimagrire.

In questa guida ho raccolto i video e gli articoli più interessanti grazie ai quali puoi comprendere e mettere in pratica la strategia definitiva per perdere i chili di troppo una volta per tutte, senza fare diete, in modo naturale e spontaneo.

Perché il peso forma ideale per te è la condizione naturale e spontanea del tuo corpo quando sei ben nutrito e in salute.

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Vuoi dimagrire davvero? Smetti di contare le calorie

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Quante volte nella vita ti sei ritrovato ai ferri corti con la bilancia?

Quante volte ti sei imbarcato in diete fai-da-te o ti sei rivolto a medici e dietologi senza mai risolvere davvero il problema dei chili di troppo?

Quante volte per riuscire a dimagrire ti sei sfinito in palestra senza però mai riuscire davvero a vedere risultati concreti e duraturi?

Evidentemente qualcosa non funziona ed è venuto il momento di cambiare punto di vista.

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