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Disintossicarti con i grassi sani

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Quando non mangi grassi a sufficienza, appesantisci il fegato e accumuli più grasso. In questo video ti parlo del processo di CHETOSI e della giusta quantità di grassi sani da introdurre per disintossicarti.

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Quali sono i grassi sani?

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In questo video ti mostro quali sono i grassi sani e come vanno consumati, per ritrovare il peso ideale, avere più energia e nutrire la pelle.

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I rischi del cibo crudo e della frutta

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Se mangi troppo cibo crudo, alla lunga consumerai molta energia vitale e avrai 3 conseguenze negative sul tuo corpo e la tua salute. Guarda il video con mente aperta e prova su te stesso!

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