Energy Training diventerà The SAUTÓN Approach Scopri di più

Puntata 33 – Salsine

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Questa ricetta è adatta anche al Reset ai Vegetariani

Ciao!

In questa puntata ti presento 3 idee di salsine facili da preparare e da usare come condimento per insalate, verdure, cereali, pesce e carne.

La prima salsina è alla menta con acqua di cocco e spezie, la seconda è più cremosa con le noci, la terza è un pesto di finocchio.

Buona visione!

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Puntata 29 – Legumi digeribili

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Questa ricetta è adatta anche ai Vegetariani ai Vegani

Ciao!

In questa puntata prepariamo una crema di legumi in stile Energy Training. Preparare e cucinare bene i legumi è fondamentale per renderli digeribili ed evitare gonfiore e gas intestinale.

Buona visione!

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Puntata 26 – Crostata di pere e fragole

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Questa ricetta è adatta anche ai Bambini ai Vegetariani ai Vegani

Ciao!

In questa puntata prepariamo una deliziosa crostata di pere e fragole, ideale per un’occasione o per stupire gli ospiti con un dolce molto gustoso, ma sempre naturale.

Buona visione!

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Puntata 25 – Brodo di carne

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Questa ricetta è adatta anche al Reset ai Bambini

Ciao!

In questa puntata prepariamo il brodo di carne, una ricetta ricostituente ottima in caso di debolezza o anemia, che aiuta a ritrovare l’energia.

Buona visione!

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