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Puntata 26 – Crostata di pere e fragole

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Ciao!

In questa puntata prepariamo una deliziosa crostata di pere e fragole, ideale per un’occasione o per stupire gli ospiti con un dolce molto gustoso, ma sempre naturale.

Buona visione!

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Puntata 25 – Brodo di carne

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Ciao!

In questa puntata prepariamo il brodo di carne, una ricetta ricostituente ottima in caso di debolezza o anemia, che aiuta a ritrovare l’energia.

Buona visione!

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Puntata 21 – Funghi ripieni

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Ciao!

In questa puntata prepariamo un contorno divertente e gustoso, dei funghi ripieni di verdure, capperi e olive.

Buona visione!

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Puntata 18 – Zuppa di miso

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Ciao!

In questa puntata prepariamo la zuppa di miso, una delle migliori pietanze per cominciare il pasto. La zuppa di miso è nutriente e curativa, rinforza l’intestino e la flora batterica intestinale.

Il miso è un prodotto fermentato, ricco di enzimi. Puoi acquistarlo nei negozi di alimenti biologici, dove trovi miso di produzione italiana. Esiste anche il miso di soya, ma ti consiglio di usare miso di riso o di orzo.

Buona visione!

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