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Gli “speziatelli”: dolcetti alla farina di ceci

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In questa puntata Sonia prepara gli “speziatelli”. Sembrano cioccolatini, ma sono una delizia a base di ghi, farina di ceci e uno speciale mix di spezie sapientemente dosate, per ottenere un equilibrio di sapori che appaga il palato, favorisce l’energia e dona benessere al corpo.

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Vellutata di carote e porri

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In questa puntata Sonia prepara una cremosa vellutata con carote, porri e una manciata di semi di zucca.

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Lasagna di Halloween

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In questa puntata Sonia prepara una sfiziosa e divertente lasagna con zucca, funghi e ricotta di capra. Una delizia!

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Salsine al ghee

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In questa puntata Margherita prepara due salsine a base di ghee, ideali per insaporire i tuoi piatti.

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