Prendere peso: le soluzioni naturali vincenti [Guida definitiva]

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Può sembrare strano ma prendere peso è molto più difficile che perderlo eppure si tratta di un problema che interessa molte persone e di cui si parla molto poco.

In genere si pensa che una persona molto magra possa risolvere il suo problema semplicemente mangiando di più, un errore comune in cui cadono tutti i magri, ma le cose non stanno proprio così.

La capacità del corpo di raggiiungere e mantenere il peso forma ideale dipende da molti fattori che vediamo insieme nei video e negli articoli che ho raccolto per te in questa guida.

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Troppo magro? Ecco le buone abitudini che ti fanno riacquistare peso

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Dopo aver esaminato le cause possibili di una difficoltà a prendere peso, in questo articolo vediamo quali sono le abitudini alimentari che contribuiscono alla riparazione e ricostruzione della mucosa intestinale e che rimettono in moto la macchina digestiva.

Sono abitudini che vanno ad agire in profondità perché vanno ad eliminare il malassorbimento intestinale, causa principale, eliminando l’eccesso di fermentazione, l’accumulo di gas, un’incontrollata proliferazione dei batteri patogeni e ripristinando il giusto equilibrio tra i microrganismi.

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Come il Metodo Energy mi sta aiutando a riprendere peso

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Sono stata sempre magra, anzi più che magra e a rivedermi nelle foto di quando ero poco più che bambina, ora capisco la costante preoccupazione dei miei genitori nel vedermi prima o poi ammalare seriamente.

Per fortuna questo non è successo e me la sono cavata con un leggero ritardo dello sviluppo: le prime mestruazioni a 16 anni, un’altezza che si è fermata ad 1 metro e 54 centimetri ed un peso di 42 chili, fisso, stabile, prima e dopo le due gravidanze.

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Sei magro e fai fatica a prendere peso? Le 7 cause di cui nessuno parla

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Perdere peso e non riuscire a prenderlo, è un problema molto più diffuso di quanto si creda.
Ha cause profonde e per questo pochi riescono a risolverlo davvero. I medici spesso incolpano lo stress fisico e mentale, non riuscendo a risalire all’origine di un dimagrimento che solo in apparenza sembra ingiustificato.

A questo si aggiunge il fatto che se ne parla troppo poco ed in mancanza di informazioni precise, si finisce per convincersi che sia sufficiente solo mangiare di più per veder salire l’ago della bilancia. Ciò però, non fa che peggiorare la situazione e predispone ad un continuo accumulo di tossine:

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