Problemi di salute

Sindrome premestruale: come migliorare i sintomi

Nei 7/10 giorni precedenti il ciclo, la sindrome premestruale colpisce l’85% delle donne in età fertile.

Questa sindrome è caratterizzata da diversi sintomi molto fastidiosi che variano da donna a donna sia per intensità che per tipologia.

Ma quali sono le cause profonde di questa sindrome?

Scopri come migliorare i sintomi in 3 passi.

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Endometriosi: sintomi e rimedi naturali

I sintomi dell’endometriosi possono essere diversi da donna a donna e questo ne rende più difficile la diagnosi.

Non ci sono teorie certe sulle cause e non esiste una cura definitiva.

Tuttavia, si possono alleviare i sintomi in modo naturale seguendo una dieta sana e supplementando con i giusti integratori.

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Fegato grasso: dieta e rimedi naturali per rimetterlo in forma

Il fegato è responsabile di funzioni cruciali come digerire il cibo, immagazzinare energia, vitamine e minerali essenziali come, ad esempio, il ferro.

Rimuove le tossine dal sangue e scompone sia l’alcol sia le sostanze chimiche contenute nei farmaci, il fegato ha quindi un ruolo cruciale nel mantenere il tuo corpo in buona salute.

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Perché conoscere il valore dell’omocisteina può salvarti la vita

L’omocisteina viene prodotta dal corpo durante la metilazione, il processo del metabolismo della metionina; è un prodotto di scarto che normalmente viene trasformato in una sostanza innocua utile all’organismo.

Tutti abbiamo omocisteina nel sangue, il problema sorge quando non viene metabolizzata nel modo adeguato e si accumula all’interno dell’organismo creando il fenomeno dell’iperomocisteinemia.

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Stai invecchiando bene o male? Scoprilo con questo Test

Nel SAUTÓN Approach abbiamo pensato e messo a punto un semplice ma efficace questionario grazie al quale sei in grado di capire qual è il livello di infiammazione già presente nel tuo organismo.

Uno strumento semplice ma estremamente valido per fare un check della tua salute ogni volta che vuoi e correre ai ripari se e quando necessario.

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Zuccheri, la miccia che accende l’infiammazione

Sono sempre più numerosi gli studi, le ricerche e le osservazioni sul campo che collegano l’abuso di carboidrati e zuccheri nell’alimentazione, in particolare quella occidentale, a numerose malattie che negli ultimi decenni si sono diffuse a macchia d’olio senza distinzioni d’età e classe sociale.

Tra queste ci sono diabete, obesità, patologie cardiache, squilibri della tiroide, morbo di Parkinson e Alzheimer.

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