Energy Training diventerà The SAUTÓN Approach Scopri di più

Flax egg

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Questa ricetta è adatta anche al Reset ai Bambini ai Vegetariani ai Vegani

Questa semplice preparazione a base di acqua e semi di lino può essere usata come legante e addensante in sostituzione delle uova nelle ricette che prevedono la presenza di albumi.

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Vegan Shake al melone

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Una deliziosa bevanda che combina il gusto del nostro Energy Shake Vegan al cacao con il melone e, grazie alla presenza delle proteine vegetali, è ottima anche a colazione o come spuntino.
Divertiti a variare la frutta secondo la tua ispirazione.

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Mini plumcake al melone

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Un delizioso dolce alla frutta ideale come dessert, spuntino o merenda per i bimbi.
Prova a realizzarlo anche con altri tipi di frutta seguendo l’ispirazione.

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Mini sformatini alla rucola con ricotta di capra

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Mini sformatini alla rucola con ricotta di capra
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Questa ricetta è adatta anche al Reset ai Bambini ai Vegetariani

Ideali come antipasto e per i pranzi all’aperto nella bella stagione questi sformatini combinano sia proteine animali (ricotta di capra) che vegetali (semi di lino e girasole) per un piatto molto delicato ma nutriente e gustoso.

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