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Granola prima e dopo

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Granola prima e dopo
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Questa ricetta è adatta anche ai Bambini ai Vegetariani ai Vegani

Croccante, sana, appetitosa e nutriente: questa granola è ottima a colazione ed ideale per spuntini carichi di energia. Puoi consumarla da sola o abbinarla, ad esempio, a uno yogurt di cocco fatto in casa, al latte di mandorla o di cocco oppure ad una ricca macedonia.

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Delizia proteica al baobab e matcha

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Delizia proteica al baobab e matcha
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Deliziosi dolcetti proteici senza zucchero, gustosi, sfiziosi e nutrienti. Ideali come spuntino o dessert e per una colazione proteica leggera da accompagnare con un tè o una tisana.

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Barrette proteiche alla mandorla

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Barrette proteiche alla crema di mandorle, sfiziose e sane: in viaggio, come spuntino pre o post palestra, per la pausa in ufficio, la merenda dei bimbi, la pausa del tè e una colazione proteica dolce-non dolce.

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Biscotti al cacao

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Questi deliziosi biscotti al cacao sono il dolce perfetto da preparare in pochissimi minuti quando ti prende quell’irresistibile voglia di dolce o devi improvvisare qualcosa di buono all’ultimo minuto.

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Panini alla crema tahini

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Panini al tahin
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Deliziosi “panini” con la crema di sesamo e le spezie, così buoni che andranno a ruba!
Sono perfetti dal pranzo alla cena, come antipasti, nei picnic e come spuntino; provali anche con il ghi, del buon burro bio o con del burro vegano.

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