Guaranà: benefici ed effetti collaterali
Il guaranà è una pianta dalle proprietà energetiche e stimolanti, spesso usata come sostituto del caffè.
Scopri i suoi benefici e gli effetti collaterali.
NUTRIZIONE
Il guaranà è una pianta dalle proprietà energetiche e stimolanti, spesso usata come sostituto del caffè.
Scopri i suoi benefici e gli effetti collaterali.
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Scopri perché è così speciale.
Le bacche di Aronia sono ricchissime di vitamine e antiossidanti.
Scopri tutti i loro benefici e come introdurle nella tua alimentazione.
L’eleuterococco o ginseng siberiano è una pianta adattogena dai potenti benefici.
Scopri a cosa serve e come si usa.
In natura esistono delle piante cosiddette “adattogene” che aiutano a combattere gli effetti negativi dello stress fisico, chimico e ambientale.
Scopri quali sono e come usarle.
Le bacche Inca sono dei frutti molto versatili ma soprattutto ricchi di proprietà benefiche, tanto da essere definite le bacche d’oro degli Aztechi.
Scopri perché fanno bene e come consumarle.
Micro alghe e funghi sono dei superfoods che possono essere molto preziosi per la nostra salute.
Scopri cosa sono e come usarli.
L’equiseto è un’erba dalle molteplici proprietà medicinali, utilizzata soprattutto per migliorare la salute di pelle, ossa e capelli.
Scopri tutti gli altri suoi benefici e come usare questa antica e portentosa erba.
L’olio di cocco viene da sempre utilizzato dalle popolazioni asiatiche per le sue tante proprietà.
Diversi studi hanno comprovato la sua efficacia contro malattie neurodegenerative e l’insorgenza di alcuni tipi di cancro ma anche benefici sulla pelle, sull’energia e sulla capacità di perdere peso.
Scopri le mille proprietà dell’olio di cocco e come utilizzarlo in cucina.
8 straordinarie proprietà del ghi, un alimento che non dovrebbe mai mancare sulla tua tavola.
E, in più, la video ricetta di Devi per imparare a prepararlo in casa.