Questa ricetta è adatta a: Restart

Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
5 minuti

INGREDIENTI
Per 2 persone

  • 2 tazze di valeriana
  • 1 tazza di carote a julienne
  • 5 ravanelli tagliati a rondelle
  • 1/2 tazza di noci messe in ammollo in acqua e limone
  • 1 cucchiaio di insalata di mare fatto rinvenire 10 minuti in acqua
  • sale alle erbe
  • olio extravergine oliva

Preparazione

  1. Mescola le verdure in una ciotola con noci e insalata di mare.
  2. Condisci con olio e sale e servi.

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.