È il mio compleanno e ti regalo fino a 25€ di cibi bio e integratori! Scopri l’offerta

Love Keto Bomb1 min read

Condividi

Condividi

  • Reset
  • Vegetariani

Questa ricetta è adatta anche al Reset ai Vegetariani


Ingredienti per 12 pezzi:

Tempo di preparazione: 5 minuti (più due ore in frigorifero a rassodare)

Preparazione:

Trita i gelsi e fai sciogliere a bagnomaria olio di cocco e ghi; trita l’ertitritolo nel macina caffè e grattugia la buccia di un’arancia.
Mescola tutte le polveri, aggiungi l’eritritolo, il cacao mix, il sale, la vaniglia, i gelsi bianchi e mescola bene il tutto.

Unisci al composto l’olio di cocco e il ghi liquidi e mescola bene.

Distribuisci il composto in uno stampino per cioccolatini e forma di cuore.

Metti in frigorifero a rassodare per almeno due ore prima di servire.


 


Prodotti per questa ricetta:


Condividi

Devi Francesca Forcella

Devi Francesca Forcella

Educatrice, naturopata e Fondatrice e Direttrice di “Energy Training” – il Programma di alimentazione e salute naturali più seguito in Italia – ha insegnato alimentazione e cucina naturali a centinaia di persone durante innumerevoli corsi e consulenze individuali.

Ti è piaciuto questo articolo? C’è altro che vorresti sapere, su questo o su altro?
Scrivicelo nei commenti qui sotto!

Se invece sei pronto a rivoluzionare la tua vita con il metodo Energy Training,
clicca qui per scoprire come mangiare sano e raggiungere
i TUOI obiettivi di salute…con la guida di Francesca!


Speciale Compleanno
Conosci il cibo che ti fa sentire “al massimo”
e quello che ti ruba energia e salute?
Fai il Test GRATIS
Non perdere le nuove risorse!
Iscriviti alla newsletter per ricevere guide gratuite,
risorse esclusive, articoli, ricette e offerte:

137.936 persone già iscritte
  1. Avatar
    ha commentato:

    Vorrei sapere se soffrendo di ipercolesterolemia genetica queste ricette ricche di grassi (sono anche in menopausa) possono aumentare i valori di colesterolo
    Grazie

    • Avatar
      ha commentato:

      Ciao Chiara,
      l’ipercolesterolemia è data dalla combustione di zuccheri e non dall’assunzione di grassi sani che anzi, aiutano ad aumentare il colesterolo buono. Ti segnalo uno dei vari articoli che abbiamo scritto sul colesterolo e che riflettono le ultime scoperte in campo medico-scientifico. Un caro saluto
      https://www.energytraining.it/9-miti-grassi-saturi/

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Invia questo articolo ad un amico