Questa ricetta è adatta a: Restart Dieta dei Carboidrati Specifici (SCD)

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Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
15 minuti

INGREDIENTI
per 2 porzioni

  • 400 g di mazzancolle
  • 1 cipolla
  • mezza arancia
  • 1 c di curcuma
  • rosmarino q.b.
  • olio evo q.b.

Accessori: Padella

Preparazione

  1. In una padella capiente fai rosolare la cipolla e la curcuma con un filo d’olio e qualche cucchiaio di acqua.
  2. Aggiungi il rosmarino tritato e le mazzancolle, cuoci due minuti per lato.
  3. Aggiungi il succo d’arancia e alza la fiamma, cuoci ancora 1 minuto e spegni; impiatta e servi caldo.

Norina Panaccio

La vocazione di Norina è coniugare salute e gusto, con ricette Energy bilanciate e nutrienti che delizino il palato di tutti, grandi e piccoli, curiosi e scettici.
Per lei non è solo una passione decennale, ma una necessità di mamma con due bimbi piccoli molto esigenti.
Ama aprire casa ad amici e parenti, per cene e feste in stile Energy.
Ora è felicissima di aprirla a tutti, condividendo qui sul blog le sue gustose creazioni.