Palline dolci con canapa, uvetta e vaniglia1 min read

Palline canapa, uvetta e vaniglia

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Questa ricetta è adatta anche ai Bambini ai Vegetariani ai Vegani


Ingredienti per 10-12 dolcetti
Preparazione

1. In una ciotola, metti in ammollo l’uvetta ed i datteri per un’ora

2. Scola bene dall’acqua la frutta secca e versala in un bicchiere da mixer con i semi di canapa

3. Aggiungi tutti gli ingredienti e frulla fino ad ottenere un composto morbido ma non troppo molle

4. Forma delle palline grandi come una noce e ripassale nei semi di canapa

5. Riponi in frigo i dolcetti ma ricordati di toglierli almeno un’ora prima di servire


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Semi di canapa decorticati

Olio di cocco

Lucuma

Farina di mandorle


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Sonia Vecchiato

Mentre ricerca uno stile di vita che porti energia nel corpo e nello spirito, Sonia approda in Energy Training e, sotto la sapiente guida di Devi Francesca, approfondisce le conoscenze sul benessere e sull'alimentazione e le applica su di sé ottenendo dei risultati evidenti.
Sperimentatrice di ricette, organizzatrice di party, pic-nic e veloci spuntini, dispensa idee per prendersi cura del proprio corpo abbinando con attenzione ingredienti e sapori.
Attualmente Energy-Tutor, al servizio di chi desidera ritrovare vitalità, salute e benessere.

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