Smart Cappuccino con açai e carruba1 min read

Smart acai carruba

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Ingredienti
Preparazione

1. Prepara il the verde

2. Frulla tutti gli ingredienti, fino ad ottenere un frullato cremoso.

3. Il the verde deve essere bello caldo

4. Gustalo subito o versalo in un thermos e portalo con te

5. Sorseggialo caldo


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Açai in polvere

Polvere di carruba

Ghi

Xilitolo

Lucuma

Proteine dei semi di Girasole


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Sonia Vecchiato

Mentre ricerca uno stile di vita che porti energia nel corpo e nello spirito, Sonia approda in Energy Training e, sotto la sapiente guida di Devi Francesca, approfondisce le conoscenze sul benessere e sull'alimentazione e le applica su di sé ottenendo dei risultati evidenti.
Sperimentatrice di ricette, organizzatrice di party, pic-nic e veloci spuntini, dispensa idee per prendersi cura del proprio corpo abbinando con attenzione ingredienti e sapori.
Attualmente Energy-Tutor, al servizio di chi desidera ritrovare vitalità, salute e benessere.

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  1. Avatar
    ha commentato:

    Ciao Sonia, posso utilizzare l’agar agar in polvere al posto della lecitina di soia?
    Dopotutto anche questa é un addensante se non erro

    • Avatar
      ha commentato:

      Ciao MAry,

      benvenuta sul blog.
      Puoi provare ad usare l’agar agar tenendo conto che ha un forte potere addensante (molto più della lecitina) e quindi ne va usata una quantità minima.

      Un cordiale saluto.

  2. Avatar
    ha commentato:

    Ciao, la lecitina di soia si può omettere o sostituire? Grazie mille

    • Avatar
      ha commentato:

      Ciao Antonella,

      puoi tranquillamente toglierla.

      Un caro saluto.

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