Smart Cappuccino con maca1 min read

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Ingredienti
  • 200 ml acqua calda
  • 2 cucchiaini di caffè di cicoria solubile
  • 1 cucchiaino di maca
  • 1 cucchiaino proteine della canapa
  • ½ cucchiaino di vaniglia
  • ½ cucchiaino di semi di finocchio
  • 1 cucchiaino lecitina di soia
  • 1 cucchiaio di ghi
  • 1 punta di cucchiaino di curcuma
Preparazione

1. Frulla tutti gli ingredienti, fino ad ottenere una bevanda cremosa

2. L’acqua deve essere bella calda ma non bollente

3. Gustalo subito o versalo in un thermos e portalo con te

4. Sorseggialo caldo


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maca

Proteine di canapa

Ghi

Curcuma


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Sonia Vecchiato

Mentre ricerca uno stile di vita che porti energia nel corpo e nello spirito, Sonia approda in Energy Training e, sotto la sapiente guida di Devi Francesca, approfondisce le conoscenze sul benessere e sull'alimentazione e le applica su di sé ottenendo dei risultati evidenti.
Sperimentatrice di ricette, organizzatrice di party, pic-nic e veloci spuntini, dispensa idee per prendersi cura del proprio corpo abbinando con attenzione ingredienti e sapori.
Attualmente Energy-Tutor, al servizio di chi desidera ritrovare vitalità, salute e benessere.

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137.936 persone già iscritte
  1. ha commentato:

    buon giorno
    cosa posso mettere al posto del caffe di cicoria?
    Grazie
    Annalisa

    • ha commentato:

      Ciao Annalisa,
      puoi non metterla o aggiungere qualsiasi superfoods tu abbia in casa e che preferisci. Un saluto

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