Energy Training diventerà The SAUTÓN Approach Scopri di più

In forma e in salute in 28 giorni: The SAUTÓN Approach Online Program3 min read

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Stanchezza, stress e attacchi di fame.

Gastrite, stitichezza, mal di testa frequente e dolori mestruali.

Una costante sensazione di essere in uno stato di emergenza e non sapere come fare per uscirne.

Dipendenza dal cibo, soprattutto da carboidrati e zuccheri, e una costante lotta con la bilancia.

La memoria che perde colpi, dolori articolari che fanno molto presto la loro comparsa, la vista che si indebolisce, problemi alla pelle e ai denti.

Questo elenco potrebbe continuare ancora, tanti disturbi più o meno importanti che rovinano la qualità della tua vita.

E se anche ad un certo punto ti viene in mente che tutto questo possa essere collegato al cibo che mangi ogni giorno e cerchi di informarti per migliorare le cose ti ritrovi preso in un ginepraio di informazioni che si contraddicono a vicenda in una tale confusione che non non sai da che parte girarti e finisci per restare paralizzato.

Cosa fare a questo punto?

La soluzione è prima di tutto andare alle cause, fare chiarezza e partire da poche informazioni di base e linee guida essenziali.

In secondo luogo aumentare la tua attenzione e la tua consapevolezza dei bisogni reali del tuo corpo: la teoria ha la sua importanza ma alla fine quello che conta davvero è ciò che funziona realmente per te.

In cosa è diverso The SAUTÓN Approach?

Questi sono gli otto punti fondamentali che distinguono il mio metodo da qualsiasi altra cosa puoi trovare online:

  1. The SAUTÓN Approach è uno stile di vita, non una dieta da fare per poche settimane o mesi per poi ritornare alle vecchie abitudini.
  2. Questo metodo identifica le due aree di intervento principali che, secondo la mia esperienza e i miei studi, sono quelle da cui partire per rimettere a posto le cose:
    1. far ripartire la digestione
    2. spegnere l’infiammazione
  3. Tu sei al centro del metodo perché non esiste una soluzione universalmente valida per tutti. Siamo tutti diversi e qualunque approccio alimentare non tenga conto di questo è destinato nel tempo a fallire.
  4. Si inizia misurando il tuo livello di salute attuale con un TEST molto articolato e completo che unisce le conoscenze che derivano dalle più moderne ricerche scientifiche alle intuizioni e alla saggezza delle medicine antiche (la Medicina Tradizionale Cinese e la Medicina Ayurvedica)
  5. Grazie al test comprendiamo quali sono le aree specifiche sulle quali dobbiamo lavorare
  6. Questo stesso test viene usato come strumento di verifica periodica man mano che si procede nel percorso
  7. Poca teoria, giusto quella che serve davvero, e molta pratica
  8. Il percorso viene portato avanti in modo graduale così da darti il tempo di adattarti senza “shock” inutili e controproducenti

Cosa trovi nel nuovo programma online?

Il programma è diviso in quattro fasi che ho chiamato:

  • La Prima Giornata SAUTÓN che ti introduce gradualmente al tuo nuovo stile di vita
  • Restart, un profondo detox di 28 giorni in cui sospenderai i cibi infiammanti e mangerai grassi, proteine e verdure a sazietà
  • Retry per reintrodurre uno alla volta, secondo lo speciale protocollo di quuesta fase, i cibi che avevi sospeso e vedere che effetto hanno realmente sul tuo corpo (cosa che puoi verificare solo dopo aver ripulito in profondità il tuo organismo)
  • Relax, ora puoi finalmente rilassarti e mettere a punto il tuo programma SAUTÓN personale da seguire con facilità per il resto della tua vita

Il programma comprende tantissimo materiale, anche audio e video, che puoi scaricare sul tuo computer e che sarà tuo per sempre:

  • decine di audio e video
  • 40 dispense pratiche
  • menù e liste della spesa
  • il test interattivo per misurare il tuo stato di salute (che puoi fare anche da cellulare)
  • il ricettario (che se vorrai potrai ricevere a casa stampato in formato cartaceo)
  • il prontuario di salute
  • l’iscrizione automatica al gruppo Facebook

A questo punto non mi resta che salutarti e lasciarti il piacere di scoprire personalmente il nuovo programma.

Ti aspetto nel nuovo SAUTÓN Approach Online Program!

Clicca qui per iscriverti al programma


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Devi Francesca Forcella

Devi Francesca Forcella

Educatrice, naturopata e Fondatrice e Direttrice di “Energy Training” – il Programma di alimentazione e salute naturali più seguito in Italia – ha insegnato alimentazione e cucina naturali a centinaia di persone durante innumerevoli corsi e consulenze individuali.

Ti è piaciuto questo articolo? C’è altro che vorresti sapere, su questo o su altro?
Scrivicelo nei commenti qui sotto!

Se invece sei pronto a rivoluzionare la tua vita con il metodo Energy Training,
clicca qui per scoprire come mangiare sano e raggiungere
i TUOI obiettivi di salute…con la guida di Francesca!


The Sautón Approach
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137.936 persone già iscritte
  1. Avatar
    ha commentato:

    ho molta fiducia nel vostro programma, vorrei tanto riuscire a cambiare le mie abitudini alimentari e riuscire a non scaricare il mio mal umore nel cibo distruggendo la mia salute

    • Avatar
      ha commentato:

      Ciao Stefania,
      se hai acquistato il programma, iscriviti al gruppo Fb, dove io, Francesca e altri coach ti sosterremo con molto piacere. E’ bello iniziare un percorso sapendo che non sei sola. Un caro saluto e a presto

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