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Palline dolci con uvetta e bacche inca1 min read

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Palline Uvetta e Inca

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  • Bambini
  • SCD
  • Vegetariani
  • Vegani

Questa ricetta è adatta anche ai Bambini alla Dieta dei Carboidrati Specifici (SCD) ai Vegetariani ai Vegani


Ingredienti per 12-15 dolcetti
Preparazione

1. Metti in ammollo le bacche inca per un’ora

2. Metti in ammollo l’uvetta e le mandorle per mezz’ora

3. Scola molto bene uvetta, bacche e mandorle e mettile in un bicchiere da mixer

4. Frulla gli ingredienti aggiungendo i semi di anice e l’olio di cocco

5. Frulla fino ad ottenere un composto morbido ma non troppo molle

6. Forma delle palline grandi come una noce e ripassale nella farina di mandorle

7. Riponi in frigo e toglile almeno un’ora prima di servire


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Sonia Vecchiato

Mentre ricerca uno stile di vita che porti energia nel corpo e nello spirito, Sonia approda in Energy Training e, sotto la sapiente guida di Devi Francesca, approfondisce le conoscenze sul benessere e sull'alimentazione e le applica su di sé ottenendo dei risultati evidenti.
Sperimentatrice di ricette, organizzatrice di party, pic-nic e veloci spuntini, dispensa idee per prendersi cura del proprio corpo abbinando con attenzione ingredienti e sapori.
Attualmente Energy-Tutor, al servizio di chi desidera ritrovare vitalità, salute e benessere.

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