Smoothie proteico al cacao1 min read

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  • Reset
  • Bambini
  • Vegetariani
  • Vegani

Questa ricetta è adatta anche al Reset ai Bambini ai Vegetariani ai Vegani


Ingredienti:

Preparazione:

1. riscalda il latte di cocco

2. versa tutti gli ingredienti in un mixer e frulla per qualche secondo

3. servi subito


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Devi Francesca Forcella

Devi Francesca Forcella

Educatrice, naturopata e Fondatrice e Direttrice di “Energy Training” – il Programma di alimentazione e salute naturali più seguito in Italia – ha insegnato alimentazione e cucina naturali a centinaia di persone durante innumerevoli corsi e consulenze individuali.

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  1. Avatar
    ha commentato:

    Ciao Francesca,
    se aggiungo 1C di olio di cocco posso considerarla una colazione equilibrata durante il reset?
    Grazie

    • Avatar
      ha commentato:

      Ciao Daniela,
      sì, ma avrai bisogno di uno spuntino di rinforzo a metà mattina. Un saluto

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